在拔除引流管的兵荒馬亂門診中,醫師幫我安排了大腸鏡,在好像有點理解又不是很清楚細節的狀態下,我拎著紅茶跟瀉藥與衛教單回家了。
對於東方人來說,追本朔源找出真正病根並不是新的觀念 — Rolfing正是以運用概念的替代療法。創始人Ida P. Rolf…
當你信心滿滿的擬定整天行程,正準備按表操課時,你發現非!常!想!睡!這時究竟要睡一下還是來顆蕃茄鐘試試先呢?就像是一天只有24小時般,不妨把精力視為總額100%的電池,如何將重要的事項安排於電力充足時刻運作,如何保養電池讓他不容易斷電,蓄電量時常保持高檔。你該從…
消失了好一陣子,因為養病住院了。秉持著「讓每次痛苦都留下成長機會」的原則,還有寫了那麼多篇益生菌的衛教文,這次也就順理成章地寫寫過程,順便給科普下醫學常識。
通常是由10堂課組成,雖會根據個案的身體結構與學習狀況進行調整,但大致課程架構如下(▸表示我課後自行推測主要作用的部位):
新年的第一天,來談談「成功」似乎是個好兆頭。成功科學並非成功學,他是可重複、可檢驗、有數據支持,能被量化的科學。巴拉巴西 ( Albert-László Barabási )…
Yoga is not about touching your toes,it is about what you learn on the way down.— Jigar Gor
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