Cara's MurMur

在搖晃中學習平衡：SUP YOGA

Yoga is not about touching your toes,
it is about what you learn on the way down.— Jigar Gor

每分每秒都在努力(尖叫的)工作細胞/はたらく細胞！

這兩年真的是我的醫學啟程年，除了身體狀況外，近期服務的客戶多為醫學相關，因此啃了超多相關文獻，看著各種構造圖與艱深名詞，彷彿我要轉去唸三類組。其中最棘手的是關於免疫系統運作機制（某副座說：免疫超難懂，你只要一提免疫其他醫生就會用很…

非無痛大腸鏡，其實一點也不可怕！

在拔除引流管的兵荒馬亂門診中，醫師幫我安排了大腸鏡，在好像有點理解又不是很清楚細節的狀態下，我拎著紅茶跟瀉藥與衛教單回家了。

從闌尾炎發展成腹膜炎的奇幻之旅

消失了好一陣子，因為養病住院了。秉持著「讓每次痛苦都留下成長機會」的原則，還有寫了那麼多篇益生菌的衛教文，這次也就順理成章地寫寫過程，順便給科普下醫學常識。

這句感覺不太順？格律潛規則

討論文案時，最常聽得的疑問是「好像不太順」，往往變換詞後就會覺得順多了，那什麼是「順」呢？或許可以從格律詩的初階知識來一窺究竟。

為畫而畫

「完成」的心理訓練

不只是行為，更從心態出發的「完成」指南。Jon Acuff 於13年出版過亞馬遜最佳選書的「START.開始」一書，鼓勵大家開始行動，他深信開始就是成功的一半。5年後他幽默地說：「問題根本不在開始啊」。

逝水

上篇文章竟然是1/1，實在是逝水如斯夫。

今年終於等到了畫畫課，開始練習純粹的畫畫，不帶評價的去探索。然後不小心半隻腳踏進精油世界（順道重啟花精），持續關心物理治療與替代療法，以及花很多時間跟在意的人好好相處。

還要持續的分享跟發言，這是多麼珍貴的禮物，希望能成為人和人的橋樑或者某某的引路人。