Donner Corps À La Vie

Rien que prendre le temps est déjà un soulagement.

L’esprit a aussi besoin de repos.

Prenez un moment pour laisser le monde passer à l’arrière-plan, et peut-être disparaître.  Vous êtes ici, à cet endroit, connecté au sol…

Le grand renoncement, lors de la méditation, c’est de laisser tomber toutes les pensées. Quand il n’y a personne qui pense, l’ego ne peut…

Tirer une flèche est un acte banal ; tirer bien une flèche est un acte sacré. Tirer bien une flèche, faire bien ce pas lors de la marche…

Si nous pratiquons la respiration consciente pendant plusieurs minutes d’affilée, un changement important se produit en nous.

La lumière du soleil brille sur nous dans le ciel clair. Parfois des nuages emplissent le ciel et obscurcissent la lumière du soleil. Mais…