Donner Corps À La Vie

Ce que je voudrais encourager maintenant, c’est une atmosphère de repos dans l’instant présent, de repos dans le soutien par ce qui est en…

La méditation est un phénomène simple.

La respiration, c’est la vie qui s’écoule Ce souffle continu qui nous anime Nous rappelle à chaque instant Que nous sommes en lien avec…

Si vous accueillez en pleine conscience une expérience de l’instant présent, et que vous entamez une conversation avec cette expérience…

Sentez votre poids sur le coussin, sur votre siège.

Du point de vue de la pratique, rester assis ici avant la méditation n’est pas très différent de rester assis une fois que le bol a sonné.

Nous pouvons nous rappeler que nous faisons, ou peut-être que nous ne faisons pas, quelque chose qui a été fait par des millions et des…

Après la loyauté envers soi-même, la constance, la deuxième qualité que nous développons lorsque nous méditons est une vision claire…

Soyez les bienvenus  Chagrins qui passent,  Idées toutes faites.