Donner Corps À La Vie

Nous avons besoin d’un endroit dans notre vie où nous entrons dans l’intemporel, où nous entrons dans ce que nous sommes avant, au-delà, et…

Même si nous désirons ardemment être présents dans notre vie, pour la plupart d’entre nous, il y a une voix presque aussi forte qui ne veut…

Votre corps, ce corps précieux, avec ses joies et ses peines, vit dans un champ de conscience plus vaste. Votre corps est une source…

Vous êtes ici, à cet endroit.

Le moment où l’on s’aperçoit qu’on s’est laissé embarqué dans des pensées, dans une histoire, ce moment est en fait un moment d’éveil.

Il y a une expression zen qui dit “Tourner la lumière dans l’autre sens”.

Si ce que nous pratiquons, c’est simplement être, pourquoi faire quoi que ce soit, pourquoi diriger notre attention ?

En même temps que vous sentez le sol, vous sentez aussi la longueur de votre colonne vertébrale, jusqu’au sommet de votre tête. Vous…

Nous avons l’ancrage au sol, la respiration et la perception de l’espace.