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Donner Corps À La Vie
Découvrir en soi le chemin de la liberté
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Les phénomènes de la respiration
Les phénomènes de la respiration
Selon la tradition vipassana, vingt et un phénomènes se produisent à chaque respiration.
Bruno Borghi
Jun 17
L’inéluctable
L’inéluctable
Confronté à l’inéluctable, on doit s’examiner sans faire d’effort pour méditer. L’inéluctabilité, c’est la méditation.
Bruno Borghi
Jun 10
Notre expiration
Notre expiration
Notre expiration est celle de l’univers entier.
Bruno Borghi
Jun 3
La beauté des arbres
La beauté des arbres
La beauté des arbres, la douceur de l’air, l’odeur de l’herbe, me parlent.
Bruno Borghi
May 27
Garder le boeuf
Garder le boeuf
Jadis, Kouei Chan demanda à Ngan le Paresseux :
Bruno Borghi
May 20
L’impermanence
Il y a en nous une rivière des sensations, et la méditation consiste à être là pour les regarder, pour contempler leur naissance, leur…
Bruno Borghi
May 20
La liberté de se ressourcer
La liberté de se ressourcer
Notre méditation peut être une occasion de se donner la liberté de se ressourcer.
Bruno Borghi
Apr 29
Faire moins
Beaucoup d’entre nous essayons de faire plus et encore plus.
Bruno Borghi
Apr 22
En rapport avec la réalité
En rapport avec la réalité
Méditer n’a rien d’une introspection. Nous apprenons simplement à coller à la réalité telle qu’elle est.
Bruno Borghi
Apr 15
L’éveil immédiat, ici et maintenant
L’éveil immédiat, ici et maintenant
Notre méditation est une pratique de l’éveil immédiat, ici et maintenant.
Bruno Borghi
Apr 8
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