Donner Corps À La Vie

Autant il est facile de voir les autres gens, autant, s’il s’agit de se voir soi-même, on devient complètement aveugle.

Un vieil homme, à la sortie d’un village, était assis sur le muret de son jardin et regardait passer les voitures. Il passait beaucoup de…

Une image vient du zen : celle d’un hôte et d’un invité.

Dans cette forme de méditation, nous utilisons la dimension physique, le fait de s’asseoir, le fait de respirer, le placement des mains…

Quand on médite, rien ne va mal — jamais.

Pratiquer la méditation, ce n’est pas tenter de voir des couleurs ou des formes, ou essayer de façonner telle ou telle expérience. Méditer…

Le bonheur ne se trouve pas avec effort et volonté, Mais réside là, tout proche, dans la détente et l’abandon. Ne sois pas inquiet, il n’y…

Je voudrais vous proposer une image. Si elle est utile, prenez la. Et sinon, ne vous y attardez pas. Voilà cette image.

Notre pratique est très simple. Nous revenons sans cesse à l’expérience vécue, incarnée, de ce qui est vivant dans l’instant. Et nous…