La forme particulière de zazen pratiquée dans la tradition du zen Soto est…
Tu es ici, à cet endroit, et tu respires.
Ta posture est…
Tu regardes lentement…
Les gens qui cherchent semblent rarement faire l’expérience de la profonde…
Il est très tentant d’éviter la liberté en attribuant un caractère sacré à…
Respirer en pleine conscience est un premier pas indispensable si nous voulons…
Invitez-vous à prendre le temps d’arriver. On va souvent d’une activité à…
Vous vous tenez droit, mais détendu. Vous recherchez le juste milieu entre une posture…
Tout ce que tu as à faire, c’est de te débrancher.
Alors, un changement…
Un ami m’a dit :
“Après tant d’années, j’ai finalement reçu un cadeau …