Il y a huit piliers de la joie.
Quatre sont des qualités de…
La méditation est une fleur et la bienveillance est son parfum.
Lorsque vous vous asseyez sur votre coussin, au lieu d’essayer de fabriquer une…
Quand j’inspire, quand j’expire Quand j’inspire, quand j’expire Je me…
Pour la méditation, commencer par la présence…