La présence consciente est silencieuse

La présence consciente est silencieuse. Elle ne parle pas. Elle…

Intimité

La méditation est une occasion unique d’être intime avec soi-même. On n’a rien à cacher. Tout…

Je peux m’en réjouir

Je suis ici, à cet endroit.

Je suis ici, à cet endroit.

La voie du juste milieu

L’assise est la voie du juste milieu. On évite aussi bien l’hyperactivité…

Le soi

On dit “j’écoute”, “je suis en train d’écouter”. Mais en fait, on ne peut pas dire que “je”, ce…