營養食間

脫離暴食迴圈，不節食，更健康【說書食間#4】

你可否曾經有想過要減肥？可否想過要飲食控制，但是生活中計畫總趕不上變化，導致自己的減重計畫都變成空話，或是無法持續進行，就陷入，節食👉🏻暴食👉🏻罪惡👉🏻節食的惡性循環嗎？不過可以思考一件事情無法減重成功真的只是自己的問題嗎？

潤餅應該怎麼包?懂的選食不發胖｜過節飲食#2

來看看營養師怎麼都怎麼包潤餅

營養師幫你打好基礎營養觀念，健康吃，營養瘦【說書食間#3】

關於這本書

【電影食間#1】自我價值的拉扯 — 大餓

BMI的真正含意

BMI過重就代表有健康危機？BMI正常就是身體健康？一起一探究竟吧

最懂你生活的社區接案養師｜【營養師百業ep.04】

在社區講座、企業演講的社區接案營養師

不是糖尿病也該知道的糖尿病超級食物？

真的有超級食物的存在嗎？快來一探究竟吧！

簡易健康處方 ─ 『我的餐盤』

均衡飲食所帶來的影響

我們每天吃甚麼很重要嗎 ❓

【分享】營養師實習及實習工具分享

實用的營養師實習分享來了！對營養師實習具體要準備什麼一頭霧水嗎？這裡面的工具包準你用得到