一位40幾歲的上班婦女，平常工作只是坐辦公桌。
運動選手常常會去使用健康補充品來幫助自己的身體適應或突破高強度的運動訓練，先不論它們有沒有用，對於要比賽的選手最關心當然還是這些產品是否含有被大會禁止使用的成分，那我們就來看看一篇發…
β — 丙胺酸
高爾夫常見運動傷害介紹（分部位）
某老闆跟我說昨天球友揪我去球場，手癢下場揮個幾桿，
早上的鬧鐘是肩頸痠痛歸零的時刻; 微開的眼皮、盥洗的開始，宣告一整天肩頸痠痛的開始…
春節天冷，吃得多、動得少，再加上節慶美食當前，免不了大快朵頤，為了避免春節變成「三高節」，在此提供以下建議:
這次新型冠狀病毒 COVID-19 (武漢肺炎) 來勢洶洶，抵抗力差、具慢性病者，尤其老年族群感染的機會更是高，平時除了勤洗手、戴口罩、維持良好生活型態、適當運動、保持好心情之外，大家更關心的是怎麼吃才能提升免疫力？
撰文：Gavin 物理治療師
柴聯自強號在大武車站緩緩駛入，我步出火車的剎那，嗅到有別於都市濃郁的碳粒空氣，取而代之的是層巒綠意蘸海風的清新空氣。
