100kmマラソンと人生に共通すること

一度失敗した100kmマラソンに再び挑みながら、そこで気づいたグリットの力

走り始めてから4年目の今年は、ウルトラマラソン（＝フルマラソン以上の距離を走るマラソンの総称）の中でも、100kmマラソンへのチャレンジを始めた。

「ウェルネス」を調べてわかった本当の意味

「ウェルネス」という言葉はちらほら聞くが、その言葉の意味する概念は思ったよりもずっと興味深いことがよくわかったのでメモしておく