Optimum Nutrition Platinum Hydro Wheyを飲み終えたので、今まで飲んだことのない新しいプロテインにしてみました。
少し時季がはずれてしまいましたがフェデラーが全豪オープン優勝しましたね。
今回のキャンプで僕がとても大切にしたのは、できるだけ多くのことを習慣にすること、そしてその為に必要である環境作りでした。