Fear of failing to meet expectations, for programmers.

Samsara of Perfectionism — Part 2: The Architecture of Mind

ทำยังไงให้สนุกกับการแก้ปัญหา

ปัญหาคือเกมแห่งการเติมเต็มความต้องการที่แท้จริง

Emotion Astral Map — แผนที่อารมณ์แห่งดวงดาว

This map will help you understand your emotions at their…

Workaholic is Slacker: The True Form of Indiscipline

Running away from being viewed as inadequate is…

ทำยังไงให้เป็นคนพูดเก่ง

ไม่ใช่พูดมาก แต่พูดเก่ง

ผมเป็นคนไม่ค่อยมีเพื่อน เลยไม่ค่อยได้ฝึกพูดกับคนอื่น ทำให้มีปัญหามากเวลาต้องไปทำงานแล้วพบเจอผู้คน

ช่วงแรกเริ่มทำงาน ผมจะเป็นคนที่ไม่กล้าพูดอะไรเลย เพราะกลัวว่าจะดูโง่ ทำให้ความสัมพันธ์ไม่ค่อยดี บางคนก็มองว่าเรา…

ความคิดที่ไม่อร่อย — ศิลปะแห่งการดูแลสุขภาพใจ

processed thought คือความคิดที่ “อร่อย” และมีฤทธิ์เช่นเดียวกับ processed food คือมันจะทำให้เราเสพติด ยิ่งเรากินเราก็ยิ่งอยากมากขึ้น

Samsara of Perfectionism — Part 1

Jackie, a 30-year-old perfectionist salaryman and his journey…

ฝึกเป็นคนพูดตรง — ทักษะในการสื่อสารความต้องการของตัวเอง

The Misconception of Desire

If you have ever heard someone telling you they want to die, and you ask why, you probably are misinterpreting the meaning of “want” in this context.

We do not have a common word to express this mental state. But I believe most people understand a…