Samsara of Perfectionism — Part 2: The Architecture of Mind

ทำยังไงให้สนุกกับการแก้ปัญหา

ปัญหาคือเกมแห่งการเติมเต็มความต้องการที่แท้จริง

Emotion Astral Map — แผนที่อารมณ์แห่งดวงดาว

This map will help you understand your emotions at their…

Workaholic is Slacker: The True Form of Indiscipline

Running away from being viewed as inadequate is…

Samsara of Perfectionism — Part 1

Jackie, a 30-year-old perfectionist salaryman and his journey…

Why we blame, complain, and make excuses? And how to overcome.

From People-Pleaser to Responsible Giver

As a people-pleaser, you are fixated on being cute at the…

Why we hate? — And how to overcome.

Hating is not bad; it is a language of life hinting to oneself and people around that something…

Mindful Emotion Compass

How to use emotions

บึงแห่งความคิดและกลไกของความเกลียดชัง

สิ่งใดที่เราไม่ยอมรับในคนอื่น…