日本｜名古屋打胎盤素

你聽過胎盤素嗎？目前只有在日本、瑞士、德國合法的胎盤素（聽導遊說的），常常有老人家組團到日本施打，我媽媽就是其中一名已經打了十幾年年的顧客，她常說她見證名古屋從鄉下變成大樓林立，這次感謝媽媽大人賜予一次施打機會，我也來打胎盤素啦！希望這不專業的分享，對有興趣的人有點幫助。

韓國｜零下17度的南怡島、江村鐵路自行車、晨靜樹木園一日遊

冬季戀歌的拍攝地南怡島，是韓國近郊旅遊的好去處。KLook的一日行程套組很方便，行程交通都不用擔心，跟著領隊走就可以。江村鐵路上騎乘，和夜晚逛逛晨靜樹木園，都別有特色。只是剛好遇到寒流警報狂閃的零下17度低溫特報日，…

首爾｜景福宮、日月韓服租借

穿上韓服在景福宮內穿梭拍照，雖然一月的韓國冷到要哭，但為了拍照兩小時都不覺得冷。這次選擇了「日月韓服」的公主系列，覺得品質很不錯，攝影大哥Johnny也非常幽默服務很好，趕快來補個網誌和照片介紹一下！拍完照還可以在附近逛逛北村韓屋村、吃黃長生餃子，是很美好的一日行程呢！

健康飲食人生開始！

健康飲食，不是只有體重控制的人需要。事實上，透過有意識的選擇食物，能讓我們吃進去的食物為身體帶來更好的價值，呈現出來的不僅是體態的改善，更能感覺到身體帶來的感謝回饋。飲食控制的過程，是不斷進化的，最終會找到一個身心靈舒服的平衡點。

巴黎｜萬神殿、聖禮拜堂、聖心堂

巴黎觀光景點多到不勝枚舉，只能挑選幾個經典的重點參觀，萬神殿和聖禮拜堂都可以透過線上預約，有效率的參觀，但聖心堂簡直一場悲劇，果然有沒有規劃在此立見。

葡萄牙｜里斯本市區、聖喬治城堡

2024 再次出發歐洲，這次搭上中秋、雙十連假， 9/28–10/15 超過兩週的休假，來到了葡萄牙（里斯本、波多）和西班牙（馬德里）。

阿聯酋航空＋杜拜機場

首爾｜景福宮附近吃吃喝喝

換下韓服後繼續觀光客行程，黃生家餃子、韓式糖餅、陳玉華一隻雞都是必吃項目呀！

繼早上換韓服參觀景福宮後，我們繼續接續著行程。

巴黎｜羅浮宮、拉法葉百貨

羅浮宮是個每次來，每次都會再度愛上法國藝術文化的地方，大概因為準備2024奧運，所以整體動線都改善蠻多，從預約入場，到進入到室內的參觀，都大幅優化許多，參觀起來非常舒適。

大霸群峰｜2022聖誕寒流上大霸

寒流時候爬百岳真的需要升級好裝備，除了凍到手指疼痛、臉浮腫外，天氣真的很好，看到大景還是很感人，但下山手腳能回溫更是暖心。遺憾這次前往小霸的路段結冰所以不能過去，下次選個溫暖氣候再來吧！