Michelle Kwan|Mind HK 實習生及香港大學醫學院學生
漫長的乘車時間往往令人卻步,但其實香港山峰眾多,不少短程的遠足路線都只是近在咫尺!
By Michelle Kwan | Intern, Mind HK and Medical Student, HKU
Michelle Kwan|Mind HK 實習生,香港大學醫學院學生
生於香港這個繁華的大都會,不少香港人都缺乏運動,更遑論到郊外出走。然而,我們不應忽略大自然撫慰心靈的力量,而近年亦有越來越多研究指出「生態療法」對精神健康的益處…