George Chan in moodwide

Jun 29, 2020

---

你的團隊現在處在什麼階段？團隊五階段模型帶我們盤點團隊現狀、創造發展（上）總覽

提到「團隊發展」，最有名的就是Tuckman的「團隊發展階段模型」[01]敘述團體形成會經歷的的五階段，廣泛用於Team…

Read more…

37

George Chan in moodwide

Jun 8, 2020

---

心理學的四階學習模型（Four stages of competence） — 從「不能」到「能」

怎麼樣更有系統的，帶我們從「不能」到「能」？何時適合用刻意練習？何時適合只用20小時學習？心理學家有提出了…

Read more…

210

2 responses

George Chan in moodwide

Jun 30, 2020

---

你的團隊現在處在什麼階段？團隊五階段模型帶我們盤點團隊現狀、創造發展（下）細讀

上一篇[01]提到Tuckman的「團隊發展階段模型」團體形成會經歷的的五階段的概述與理解，本篇文目的是更細部介紹「團隊發展…

Read more…

1

George Chan in moodwide

Jun 24, 2020

---

怎麼促進同理？對應高衝突場景，如何跟他人「溝通」 — — 「非暴力溝通」（實例篇）

之前提過非暴力溝通的架構：觀察-感受-需求-請求，進ㄧ步要怎麼運用？本篇文以臨床照護[01]為例，說明溝通中怎麼樣回應（…

Read more…

55

George Chan in moodwide

Jun 22, 2020

---

團隊遇到衝突、低參與或是太多嘴的情況該怎麼辦？「團體動力」帶我們突破僵局

團體動力學就是門探討怎麼樣在群體中處理衝突、提高參與與調整話語權，進而增進彼此聆聽的領域。目的就是透過團體的方式，打破大家既有的框架…

Read more…

12

George Chan in moodwide

Jun 7, 2020

---

為什麼比起氣候變遷，大家普遍更在意911事件？當覺得身旁人沒Sense時，「提升意識」的4I模型

4Ｉ是源自於Daniel…

Read more…

42

George Chan in moodwide

Jun 27, 2020

---

從Social Exchange Theory（社會交換原理）看團體動力：怎麼找到適合的團體/夥伴？

之前介紹了團體動力學的基礎背景與理論相對位置，分享的層面比較是從療程的角度。今天試著從社會學的角度提供觀…

Read more…

34

George Chan in moodwide

Jun 23, 2020

---

太關心他人導致情緒耗損？從神經科學看「同理」與「同情」對我們的影響

病人進入診間，訴說著他的痛苦：「因為太常使用眼睛沒有照顧需要開刀，但我是家裡的經濟支柱，沒有費用可以住院之外，停擺一週家中的經濟該怎麼辦？…

Read more…

62

George Chan in moodwide

Jun 28, 2020

---

當說要「探索自我」，要探索的是哪個自我？從團體動力的社會學角度看「自我探索」

之前介紹了團體動力學的基礎背景[01]、實務面的團隊狀況[02]。今天則從其出發探討「探索自我」：到底要探索什麼自我？背後有什麼…

Read more…

17

George Chan in moodwide

Jun 20, 2020

---

Life Design — — 使用儀表板（Dashboard）進行「探索」時有什麼要注意的？

在知道了Life…

Read more…

These were the top 10 stories published by moodwide in June of 2020. You can also dive into daily archives for June of 2020 by using the calendar at the top of this page.