を続けて行くと、
みなさんあけましておめでとうございます🎍🌅。
【脱力と出力のコントロール】
昨日、NBIの北川トレーナーとご一緒に元日本代表の巻誠一郎さんのABDをさせていただきました。
12年前のW杯メンバー発表の記者会見で小学生だった私がTVの前でジーコ監督のフォワード最後の1人の発表で「おー!」と思わず声に出した選手をABDをさせていただくなんて当時の私は想像もしてませんでした。笑
今回巻さんをABDをさせていただき今まで触らせていただいた筋肉の中でも群を抜いて強い筋肉だなと思いました。
【トレーニングシューズの選び方ついて】
皆さんはどのような事を考えてシューズを買いますか?
サイズ感がいい、見た目がカッコいい、機能性が高い、ずっと愛用している形…
様々な理由でそのトレーニングシューズを選択していると思います。
私も陸上競技を始めた頃はこの靴かっこいい、軽いから早く走れそう、ずっとこの形だから次もこれにしよう!と長年愛用していたシューズがありました。