ก่อนหน้านี้ผมเคยเล่าผลจากการกินคีโตมาแล้วว่าผลเลือดผมมี LDL สูง ผมลองไปตรวจแคลเซียมสกอร์พบว่าได้ 0…
ความเดิมตอนที่แล้ว…
ผมลองทานคีโต แล้วผลเลือดออกมาว่า LDL direct สูงมาก (ประมาณ 300)…
ผลกระทบต่อการเงินที่ผมมักพบเจอในองค์กรที่ทำ Agile transformation คือ project มีขนาดเล็กลง แต่มีจำนวนมากขึ้นอย่างยิ่งยวด…
ช่วงนี้ หลายคนกลับมาทำงานในออฟิศแล้ว แต่ก็ยังมีสมาชิกบางคนยัง work from home อยู่…
ผมกำลังพยายามทำ prolonged fasting (อดอาหาร 72 ชั่วโมง) ครั้งแรกในชีวิต ณ ตอนนี้เป็นชั่วโมงที่ 34
