เมื่อวันก่อนได้คุยกับพี่คนนึงเรื่องว่าฝึกโยคะมาระยะใหญ่แล้วยังรู้สึกว่าหลังยังแข็งอยู่เลย…
มีเรื่องนึงลืมเล่าไปค่ะ เป็นผู้ฝึกโยคะมือเก่ามาเสียหลายปีเลยทำให้ลืมเรื่องเล็กๆน้อยๆ ที่สำคัญเหล่านี้ไป…
สารภาพว่าในการถ่ายวิดิโอชุด “ก้าวแรกสู่โยคะ” ของกวาง วิดิโอสุดท้ายคือถ่ายยากที่สุด
เนื่องจากมีชีวิตที่ล่องลอยอยู่หลายที่ และไม่อยากแบกเสื่อโยคะไปมา(เพราะมันหนักมากกกก)…
หนึ่งปีที่ผ่านมาเป็นปีที่กวางเริ่มจริงจังกับการฝึกโยคะเองที่บ้านมากขึ้น เพราะก่อนหน้านี้มีแต่สอนในคลาส…
วันก่อนหน้าที่จะถ่ายวิดิโอโยคะ กลั๊วกลัว กลัวเวลาที่คิดว่าจะต้องทำอะไรบ้าง มันเยอะมันดูยุ่งยาก แต่อาศัยว่าฝึกบ่อยจากการฝึกโยคะนี่แหละเลยรอดมาได้
คนอื่นเค้าไปโบสถ์ทุกวันอาทิตย์ ส่วนกวางก็เข้าศูนย์โยคะทุกวันเสาร์เพราะอาจารย์โยคะของเราก็เป็นครูบาอาจารย์ทางธรรมคนหนึ่งเช่นกัน
แอพอันนี้มีพี่คนหนึ่งแนะนำมาให้ใช้ เป็นการเก็บรายรับรายจ่ายประจำวันแบบง่ายๆ…
เมื่อก่อนเคยเข้าใจผิดคิดว่าตัวเองเป็นพวกของน้อย จนรู้ตัวว่าบ้าสะสมหนังสือกับจานชาม…
