เคยมีคนถามกวางว่า ทำไมถึงอยากเป็นครูสอนโยคะ

ความจริงแล้วเรื่องอยากเป็นครูสอนโยคะเป็นเรื่องที่กวางไม่เคยคิดถึงเลย…

สภาวะทิ้งตัว

น่าจะเป็นอาการที่เหล่าคนรักกีฬาทั้งหลายเคยประสบมาบ้างอย่างน้อยก็สักครั้งนึง เป็นอาการที่อยู่ๆ วันนึงเราก็ไม่อยากขยับทำอะไรเลยนอกเหนือจากเรื่องที่จำเป็นต้องทำจริงๆ ส่วนเรื่องอื่นนั้นเราพร้อมที่จะทิ้ง~~~ ทิ้งไปอย่างไม่ไยดี รวมถึงการออกกำลังกายของเราด้วย

สะพานโค้ง

เมื่อวันก่อนได้คุยกับพี่คนนึงเรื่องว่าฝึกโยคะมาระยะใหญ่แล้วยังรู้สึกว่าหลังยังแข็งอยู่เลย…

เรื่องเสื่อๆ

มีเรื่องนึงลืมเล่าไปค่ะ เป็นผู้ฝึกโยคะมือเก่ามาเสียหลายปีเลยทำให้ลืมเรื่องเล็กๆน้อยๆ ที่สำคัญเหล่านี้ไป…

ชาติที่แล้วคงเกิดเป็นแขก

หนังสือน้ำดีที่ควรค่าแก่การมีไว้ในครอบครอง ติดตามพี่แพท (นักเขียนและคนทำหนังสือ)…

ความกลัว

ความกลัวมันมีนิสัยชอบคร่ำครวญ

มันมักจะถามคำถามที่ขึ้นต้นว่า “แล้วถ้า………………”

วิดิโอสุดท้าย

สารภาพว่าในการถ่ายวิดิโอชุด “ก้าวแรกสู่โยคะ” ของกวาง วิดิโอสุดท้ายคือถ่ายยากที่สุด

Kurma mat ผืนที่สี่ของกวาง 🐢

เนื่องจากมีชีวิตที่ล่องลอยอยู่หลายที่ และไม่อยากแบกเสื่อโยคะไปมา(เพราะมันหนักมากกกก)…

จัดระเบียบงานยังไงให้ใจโล่ง

ช่วงเดือนที่ผ่านมากวางรู้สึกกังวลใจหลายอย่าง เพราะมีงานเพิ่มเข้ามาจากงานเดิมที่แน่นอยู่แล้ว…

โยคะเกลาใจ

ช่วงนี้มีปัญหากวนใจหลายอย่าง ทั้งเรื่องงาน (ที่ไม่ใช่งานโยคะ) และเรื่องส่วนตัว อากาศตอนฝนใกล้ตกก็สุดแสนจะทึมเทาพาเอาจิตตกเอาง่ายๆ…