|食畫食說|大學雙主修的小貼士

Hello，我是Ariel菜鳥營養師，初次登場先不發個衛教文章，而是來談談診間之外我最常被問到的問題😳 學歷：中國醫藥大學公共衛生學系雙主修營養系學士畢業

|食習|幸孕話題：養成好孕體質(女性篇)

現代社會少子化、產婦高齡化、飲食精緻化等等，除了本身的基因影響， 如何在日常生活中，養成好「孕」體質呢?如果本身是不孕症患者，要如何透過飲食輔助療程呢?

|保健|紫東堂《紫孅飲》，調節生理機能，孅纖體態

💜和姐妹們享受美食微「酵」關鍵 ，#紫孅飲 Purple Light up your day💜
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|食習|幸孕話題：妊娠糖尿病

如何健康吃：妊娠糖尿病飲食

妊娠糖尿病(Gestational diabetes mellitus…

|保健|#破解廠商說：酵素治便祕?

👀吃酵素治便祕? 吃了狂拉，體感爆表?小心你的減肥聖品可能含有瀉藥!

|保健|#破解廠商說：穀胱甘肽真的能美白嗎?

👀一白遮三醜的審美價值觀依然根深在亞洲生活(美不分色系阿寶貝love youself)，夏日來襲，各大品牌應該又要狂打"吃的美白針"這一類的危險廣告詞了！身為沝，我們一起來探討從日本開始夯起的 #穀胱甘肽 美白丸，吃了真的能變白嗎?

|食習|#沒毛病食話 — 汗皰疹會傳染嗎?

#沒毛病食話

系列將陪伴你在苦日子中，能夠苦中作樂。

藉由飲食習慣的小改變，改善您的生活品質，活著沒毛病兒！

|食畫食說|Hi!我是挑食不偏食的Ariel營養師

｜食習｜乳癌防治-為自己繫上粉紅絲帶

十月是乳癌防治月，一起穿上粉紅色響應💓

|邱食堂|簡單均衡的上班午餐一點都不難！

營養均衡的六大類食物你吃到了嗎？營養師的一日午餐分享

六大類食物今天吃到哪些？