De acordo com estudos, leva em média 66 dias para que alguém adquira um novo hábito. Porém, esse número é uma média e ele varia bastante de indivíduo para indivíduo e, claro, dependendo dos hábitos.
Não lembro exatamente quando minha rotina se tornou rotina, só a aceitei como tal quando a mesma saia dos trilhos, e o roteiro…