Diferentes formas de comer aveia

Nutritivas e práticas: com frutas e/ou legumes

Pipoca sem óleo

No microondas ou no fogão

Guia com 16 refeições acessíveis, veganas, integrais e com baixa caloria

Whole Food Plant-Based Diet

Comparando calorias de alimentos e refeições

O que é a Whole Food Plant-Based Diet?

Uma dieta capaz de prevenir câncer, reverter doenças cardíacas…

6 opções deliciosas de café da manhã para preparar em menos de 5 minutos

Todas 0% colesterol, baixa…

Panqueca simples com banana, aveia e cacau

Vegana, sem óleo e só 3 ingredientes!

Aveia com Maracujá

Sobremesa rápida, saborosa e saudável

Bolinhas de energia ou Energy balls

Docinhos veganos, crus, saudáveis e saborosos

Hambúrguer de Batata com Cogumelo

Sem gordura para comer à vontade!