你是否曾經認真問過自己:「你快樂嗎?」
人與人之間,儘管有再多的差異,還是有一項共同點 — 我們都想追求快樂的生活。快樂與不快樂,往往只是一念之間,有的時候,只要一個艷陽高照的好天氣,就會讓人開心一整天;有的時候,就算擁有全世界,也趕不走當下的壞心情。但究竟要怎麼做,才能讓人經常感到快樂呢?
本篤會修士大衛‧斯坦德拉(David Steindl-Rast)認為,追求快樂的秘訣,就是學會感謝。
百貨公司的華麗服飾、外國品牌的進口衣服,價格總昂貴的讓人買不下手,二手衣市場因此興起,讓喜歡買衣服又得顧好荷包的人,有了新選擇。Jessi Arrington是位對衣服愛不釋手的設計師,利用七天的穿搭變化,她不但展現了二手服飾的迷人之處,也讓我們重新省思個人的消費意識。
你可以在交通工具上看書嗎?
如果可以,算你運氣好,因為約有三分之一的人,會有「動暈症」。說白一點,就是平常我們指的暈車、暈船甚至暈機。
坐在電腦桌前的你,可能因即將到來的大考、堆積如山的案子、或那些無所適從的未來而備感焦慮,為了完成你人生的重要理想,勢必妥善規劃時間,專心致志,直到攻達峰頂。不過,有句諺語是這麼說的:「只工作不玩耍,聰明的孩子也變傻。」這提醒著拼命工作的你,忙碌之餘,也別忘了留給自己一些玩耍與放鬆的空檔。
大眾心理學家Stuart…
還記得童年時,那個隨興唱歌跳舞、只要拿起畫筆,任何地方都能是畫布的自己嗎?然而隨著年紀增長,做自己,反而成了最難的事。
「學藝術要幹嘛?」 「莫札特、梵谷就只有一個,你別想了。」 「藝術是有錢有閒的人在搞的。」
在我們生活周遭,你大概很常聽見這類質疑,使得原本想放手一搏的你,開始覺得只有受過專業訓練,或是有才華的人才有資格站上藝術舞台。
現代人生活忙碌、工作壓力大,雙薪家庭沒時間開伙,往往選擇外食解決三餐,既便利又快速,但你可知道,外食其實是最不環保的行為!
英國廚師Arthur Potts Dawson說:「餐飲業大概是全世界最浪費資源的產業。」仔細想想,還真是有些道理,自己在家開伙,份量可以自己掌控,要吃多少,就煮多少;但到餐廳用餐,業者提供的份量都是固定的,如果沒吃完又無法外帶,剩下的食物就只有被當成廚餘處理掉的份。
根據內政部消防署的統計,台灣每年緊急救護的人數不斷增加,光是民國一百零一年即救護了高達八十二萬多人,整整是十年前的兩倍!然而急救人數之多,不代表成功率就夠高,以新竹市為例,緊急救護成功率約只有20%。
今年甫獲奧斯卡金像獎最佳紀錄長片提名電影《山姆的生活》(Life According to Sam),記錄罹患「早衰症」(Progeria)的美國男孩山姆‧伯恩斯(Sam…
根據Mercer Quality of Living Survey近三年對全球221個城市所做的生活品質調查,台北排行世界85名,這結果聽來不好也不壞,但也顯示了對於改善生活品質,這城市還有很大的發展空間。而我們可能也會好奇,排名較前面的城市是否具備一些共同點,足以吸引人們爭相探訪?
「加拿大溫哥華,比起其他城市,耗油量少掉了一半;而德語城市也常上榜,例如杜賽道夫和維也納,耗油量也是少一半,這兩種指標竟然是呈正比,真令人意外。」城市規劃兼設計師Jeff Speck發現低耗油量讓生活品質更好,他更點出:美國前幾名的城市,共通點之一正是適合步行。
提到喜馬拉雅山時,腦海裡浮現的可能是一面清澈幽靜的湖水,或一片廣闊無邊的草原,但一般人沒注意到的是,在喜馬拉雅山的山腳,氣候更宜人、景色更青翠,除了美景之外,映入眼簾的還有稀有的印度犀牛、亞洲象和孟加拉虎。
隨著社區意識抬頭,台灣各鄉鎮致力於創造社區特色、宣揚社區文化、舉辦社區活動,以凝聚民眾的團結力和歸屬感。對現代人而言,一個完整的社區,不只要蓋出堅固的住宅,還得蓋出居民的「社區意識」;居民若愛上自己的社區,就能保護社區、守護台灣的每一寸土地。
Kate Torgovnick May對注射針的恐懼可以追溯至她五歲時,當時她與妹妹Lizz在醫生的辦公室裡,他們的醫生起了一個絕佳的想法:「何不讓Kate先打一針?好讓Lizz看看這是件多麼簡單的事情。」
身為姊姊,Kate本來相當樂意在妹妹面前展現勇敢的一面,直到家庭醫生拿出一支注射針並插入存放疫苗的小玻璃瓶裡,她開始感到恐慌。她試圖告訴自己:「要勇敢,要勇敢。」但後來她還是忍不住衝出去了,Lizz也轉身跑走。
獲獎無數的紀錄片《築巢人》於年初甫上映,旋即受到觀眾與藝文界的熱烈迴響。片中呈現了自閉症者與父親生活片段,這並非導演沈可尚首次拍攝自閉症(Autism)題材,在此之前,沈可尚亦曾執導《遙遠星球的孩子》,希望透過影片介紹,讓更多人能對自閉症者有更多理解。
不論近年外來文化及科技如何影響我們的文化,台灣至今仍保存許多獨有的傳統技藝。苗栗縣因早期擁有大片森林而發展木雕工藝、南投縣因竹林遍布而推動竹藝產業、宜蘭縣根據地方民謠並融合車鼓戲的表演方式,開創極受歡迎的歌仔戲,這些都只是台灣傳統技藝的冰山一角,台灣擁有的,比你我想像得更多。