Худейте правильно: как рассчитать калории и составить свой рацион
Похудение — это простая математика: расходуешь больше, чем потребляешь — вес снижается, потребляешь больше, а расход меньше — стрелки весов ползут вверх.
These were the top 10 stories published by theBODY school; you can also dive into yearly archives: 2015, 2016, and 2017.