Homepage
Open in app
Sign in
Get started
Tagged in
Training
Workoutdaily
How to improve your life and performance, learnt the hard way. Pokusy a omyly objevuji, jak je život formován propojením fyzického a duševního výkonu.
More information
Followers
31
Elsewhere
More, on Medium
Training
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Oct 23, 2018
Jak může méně cvičení přinést lepší celkové výsledky, část 1.
Přikládat větší váhu cvičení než…
Read more…
50
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Aug 17, 2018
Essentials~1: Proč dělá zdraví a strava víc, než tvrdý trénink
Většinu začínajících i mírně pokročilých ve světě fitness zajímá hlavně jedno — jak nejvíce pomoci svému výkonu, či zejména vysněné postavě…
Read more…
1
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Aug 17, 2018
Co vám dá úvodní série Essentials, proč je nezbytná a co bude následovat
Kdybych věděl věci, které píšu do úvodní série Essentials před pár lety, jsem někde úplně jinde, mám spokojenější život a jsem více…
Read more…