Estamos en una época difícil y es muy común que llegue a nuestra puerta la ansiedad que nos saca de…
La leche dorada o Golden Milk se ha vuelto una bebida deliciosa que tiene muchos beneficios para la salud.
¡Hola! Espero que te encuentres muy bien. Hoy te quiero platicar que la filosofía del yoga es…
Disfrutar el momento… uno de los aprendizajes del yoga
Vivimos en un mundo de actividad constante. El bombardeo de información en redes es constante. Eso…
¡Hola Hola! Espero que te encuentres muy bien. En esta ocasión te quiero explicar 5 diferentes errores que…
Todo mundo sabe o más bien suponemos que la mayoría de la gente sabe que el agua es VITAL en nuestras vidas. El 70–80% de nuestro…
En el yoga se maneja un principiomuy imporante que se aplica a las posturas físicas. Sthira Sukham Asanam que significa…
Llegó el verano y con eso una ola de calor muy fuerte. Es muy importante mantenernos bien hidratados. Tomando el agua adecuada a nuestro…
¡Hola! En la filosofía del yoga podemos encontrar mucha sabiduría. El conocerla…
Como bien saben, los microondas son muy fáciles de usar; además te ahorra tiempo y energía. El electrodoméstico es una forma de…