プログラマとウサギとカメ

• プログラミングを始めたばかりの頃はものすごいスピードで動かなければいけないと思いこんでいた。だけど別の道もある。自分の最適スピードを理解して落ち着いて動くことだ。うさぎか亀か。
• 業務なしに自分でプログラミングの学習をしようとすると途方に暮れてしまう。いまはQiitaの質問やTeratailの質問に答えることで課題を見つけている。自分で課題づくりをするのもそもそもチャレンジだ。課題づくりスキルを磨いてみたい。
• アジャイル開発用のツールPivotal…

スターバックスの声がうるさい

座禅によって、普段なんとなく感じている不安が多幸感のようなものに変わるまで、1日でのべ2時間ほどは必要なようだ。座禅なしには不安で仕方ない。

座禅とビギナーズマインド

Kindle Unlimited の本は大したお金を払わず読めるので、読む気持ちがまるで起こらない。

俺は気分を良くするために座禅をしている

• 座禅で気分が平静になると成功した気がする。逆だと失敗した気がする。こんな成功基準で良いんだろうか。
• 俺は気分を良くするために座禅をしている。何が悪い。文句がある坊主は出てこい。
• 生活時間における適切な座禅比率はいかほどだろうか。せめて1/4ほどは座禅をしていたい。つまり90分間活動した後には30分ほどの座禅を。
• 実用書の読書はテレビを観るよりつまらないとは思う。だけどもし読書がテレビより面白かったら、もうテレビはまったく不要になって…

自己マスタリーのレベルをたゆまず高めていくことに熱心に取り組んでいる人の多くが、何らかの形の瞑想を実践している(学習する組織)

たとえば、自己マスタリーのレベルをたゆまず高めていくことに熱心に取り組んでいる人の多くが、何らかの形の瞑想を実践している理由はここにある。

黙想的な祈りであれ、ただ意識を静める何か別の方法であれ、定期的に瞑想を実践することは、潜在意識を活用してもっと生産的に仕事をしようとするのにきわめて役に立つ。

潜在意識は特定の意志の力をもたないように…