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Keng in 【耕我閒聊 | 參拾好擠】

S3E33 | 令人羨慕的紅土跑道

屏南流浪指南因為擔任兒童單車教練而開啟，在夥伴的協助下，也展開《出發吧！小鐵人》的宇宙巡迴列車，Ｗorkcation豐富多元又飽滿，同時又有點罪惡。走進車城國小溫泉分校，映入眼簾的除了教育創新基地，還有別具特色的紅土跑道。一般人怎麼想我不知道，但我想專業跑…

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S3E32 | 我也不想沒練、我也不想壓線錄音 本集一刀未剪

又是壓線錄音的夜晚，上週的接連轟炸，lululelmon台北微風熱汗Fun…

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喬來了 — 參拾更擠 為了喝牛奶買了一頭牛 S3E31

天阿！節目已經叫參拾好擠了，結果現在更擠了，本集和大家分享我和雅喬接下來的一些挑戰，我的挑戰可能只是新的合作方，但對雅喬來說，可以說是「為了喝牛奶買了一頭牛！」

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S3E30 | 原來你們都在🥹 — 第三季第一次QA

第三季做了29集，一直以為做不成聽眾QA是不是都沒人在聽，原來回應與氣溫有正相關，原來大家一直都在啊～～～

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喬來了VI | 想給兒子玩什麼運動？S3E29

小朋友加入我們家庭之後，也許是因為運動員身份，總是會常聽到別人說「哇！你兒子以後_____一定很厲害！」，雅喬和我對於小朋友從事運動的想法是什麼？以後如果兒子想讀體育班，會支持他嗎？

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S3E28 | 站上頒獎台是容易的 但奪冠是要冒險的

第三季的第二波訂閱贊助回饋已寄出，希望大家會喜歡，我們也同步將黑色版本上架於賣場上，【HELLO MDFK】KENG 2023夏季Ｔ恤：https://pros.is/KengMall

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邊運動IV | 挑一間適合的車店 S3E27

在Tri To Go三項玩不完子節目的阿耕裝備室EP2有聊到購買二手單車的一些小小建議，但我們也說到如果對器材不了解，第一台還是先不要選二手。不過買新車要在哪間店買？本集就要來分享，如何挑選一間適合的車店！

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S3E26 | 謝謝你們在我生命中

紀念我們家兩個常駐我們心中的寶貝！

【PMBIA認證課程分享影片】https://youtu.be/36miRhkdCG8
【ON跑鞋體驗…

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S3E25 | 捷克的球員兼國家隊小編與日本公司化的侍Japan

WBC落幕！阿耕運彩投資獲利超過400%，不過其實只是象徵性的買個一百增加看球樂趣而已（可惡）！已經被各大節目講到爛掉的什麼晚接午賽程就不用蹭熱度了，來一點阿耕的WBC個人觀點，大家都很期待中華隊也可以像日…

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喬來了 V | 普悠瑪來了 雅喬的初113 ft.許雅喬 S3E24

不知道大家還記不記得第三季的主線內容，要是分享雅喬的產後復出，本集就是原本預設的產後復出戰了！相隔將近兩年的復出賽事、初次挑戰113……What happened？

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