說到我執著的事物,真是說也說不完。慶幸的是,經過多年社會經驗的淘(ㄘㄨㄟ)洗(ㄘㄢˊ),放下執念的時間縮短許多;但執著的念頭仍是時時閃現。每一天,它總是隨時出現。
非暴力乍聽似乎很簡單,不就是不要用暴力就好了。不過,除了肢體暴力,還有還有無形的暴力,例如造成痛苦的言語、想法都算。非暴力在瑜伽經中是「AHIMSA」,是在持戒(YAMA)五原則中的其中一項,意指不會造成痛苦。
人會過得不開心,有很大因素是來自他人吧!但人無法離群索居,所以學習如何不被他人影響,是讓自己過得喜悅的重要練習。
很希望自己每天能留些時些練習瑜伽與冥想。但有了孩子後,白天過得緊湊不說,晚上11、12點常還在整理廚房,疲憊又心煩意亂,只想快快做完去休息。
今天打勾的是林姓主婦的家務事的香菇雞湯的降級版本。
今天做的是林姓主婦的家務事的「相見恨晚的方便菜…
今日跟著《林姓主婦的家務事》做「肉豆腐」,認真的連毛豆都複製…可是中途忘了加烹大師😆,只好完工後偷偷加入到湯汁裡面拌一拌。
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