【是否可控制Facebook 的熱情和習慣? Facebook 成癮的探討(實例篇) — C羅談科技成癮】
科技始終來自於人性,但人性也會因為科技的便利而沈迷。每天花費大量的時間在智慧型手機上,想戒還戒不掉,甚至影響了日常工作或上課等行為。這種狀態可稱之為「成癮症」(addiction-like symptoms)。希臘美國學院 [1] 尼古拉斯·米洛諾普洛斯(Nikolaos Mylonopoulos)等人就針對臉書成癮進行研究,提出使用者若有高自我控制,懂得自己規劃、掌握、與控制想達成的目標,會習慣性的採取預防性約束方式,來避免科技成癮的情況。