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從一個營養不良的孩子,成為健身教練的故事。
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About me · 為什麼從設計跨足到健身領域?
Sung 肌力體能教練
Mar 14
透過功能性訓練找回失去的動作平面,身體有多少功能才夠用?
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功能性訓練,有目的的培養日常活動中所需的動作和能力。
Sung 肌力體能教練
Feb 19
明明睡了很久,起床後卻還是一樣累?你可能正在經歷慢性疲勞症候群。
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慢性疲勞症候群介紹&運動劑量與強度安排。
Sung 肌力體能教練
Jan 29
蘋果醋難喝又傷牙?7招一次解決這些問題|實用的蘋果醋飲用大全
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4招讓蘋果醋變順口,3招保護你的牙齒。
Sung 肌力體能教練
Jun 19, 2021
並非設計本科系,卻可以把設計行銷公司做得如魚得水的秘訣
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閱讀心得|歡迎來到志祺七七
Sung 肌力體能教練
Mar 14, 2021
有內容就不怕沒有流量,主動上門的客人才是最忠誠的
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內容行銷就像免費的 Buffet,看到就想走過去夾。
Sung 肌力體能教練
Jan 22, 2021
通用設計入門篇,別再和無障礙設計搞混。
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通用設計對任何人都彬彬有禮,在你需要的時,給予你最溫暖、最適當的協助。
Sung 肌力體能教練
Jan 22, 2021
FOMO讓你置身危險?3個你可能會有的FOMO症狀
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What Is FOMO?
Sung 肌力體能教練
Dec 6, 2020
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