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2024 年全球運動趨勢預測

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美國運動醫學會 (American College of Sports Medicine, ACSM) 是全球運動與健康的指標學會之一，去年底，他們預測了 2024 年的運動產業趨勢，內容涵蓋廣泛，總共有 20 項。
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林家輝Peter
2022 年全球運動趨勢預測

2022 年全球運動趨勢預測

美國運動醫學會 (American College of Sports Medicine, ACSM) 是全球運動與健康的指標學會之一，去年底預測 2022 運動產業的趨勢，總共有 20 項，以下對前 10 項簡單說明及我的想法：
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林家輝Peter
蔬菜水果的維生素C 容易氧化

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但氧化掉就沒營養價值了嗎？
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Sidney
戴口罩運動不安全嗎？

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中秋連假後，看了體重計後，是不是決定要開始運動了？但疫情關係，無論在公園或者健身房，都需要戴著口罩，運動總有不舒服、氣吸不滿的感覺，內心多少會擔心效果是不是會打折，不過別擔心，戴口罩運動的影響，可能比想像中的小！
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林家輝Peter
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BMI 正常可能不是活最久的喔！

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你覺得 BMI 落在哪個範圍可能活比較久呢？
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Sidney
不運動肌力會衰退，但只要動起來就能恢復

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最近這一年來，你有沒有發現平常沒啥在運動的朋友，開始在 Facebook 上分享路跑的路線，或是參加了哪些路跑活動的訊息呢？ 好像身邊的朋友都開始加入這場大家一起來路跑的盛宴。
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Sidney
不想越來越胖？

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先從平均每天走 7116 步開始吧！
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Sidney
身體健康每天吃 6000 大卡，七天後可能引起胰島素阻抗

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年輕的時候，還滿常跟三五好友一起光顧吃到飽的餐廳。隨著年紀漸長，就慢慢不喜歡去那樣的店，一來食量漸小，再者怕胖啦～。
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Sidney
食用油怎麼挑？ 來瞧瞧食用油資訊圖吧！

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每天我們都有使用食用油的需求，不管是自己下廚還是吃他人準備好的食物。要選哪種油呢？
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Sidney
百年物語
130 年後，日本啤酒的始祖 SVB 重新登場！| 百年物語外傳

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日本麒麟啤酒公司員工內部創業，讓 130 年前的啤酒品牌 Spring Valley Brewery 以精釀啤酒的方式重新登上舞台。
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Sidney
日版與台版森永牛奶糖哪裡不一樣？

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森永牛奶糖在不同的國家推出，但如果認真去看成分列表會發現有微妙的差別，而這樣的差異是否會影響最後吃起來的感覺呢？一起來瞧瞧吧！
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Sidney
日本國民飲料可爾必思要滿百歲嘍！

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你可知道它是源自於蒙古酸奶的嗎？可爾必思推出至今已經一百年了，它不僅是日本人幾乎都知道的飲料，同時也是日本第一款乳酸飲料產品。
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Sidney
一百年前就開始賣發酵乳的奇奇雅斯（チチヤス）！

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奇奇雅斯是一家有一百三十年歷史的日本乳品公司，有許多值得驕傲的成就，但認識它的人似乎沒有很多…
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橫跨祖孫三個世代的森永牛奶糖！

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森永牛奶糖已經有一百二十多年了，它也許是你、父母和爺爺奶奶的共同回憶呢！
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