พลิกเกมด้วย 20 วิ
ช่วงนี้อ่านหนังสือเรื่อง the happiness advantage อยู่ ได้ไอเดียดี ๆ ในการปรับพฤติกรรมตัวเองเยอะเลย วันนี้ขอหยิบเรื่องความสำคัญของ 20 วินาทีมาแบ่งปันฮะ
คนเขียนเล่าว่า เค้ารู้ดีว่าถ้าทำอะไรติดกันได้ 21 วัน สิ่งนั้นจะติดเป็นนิสัย คิดได้ดังนี้ เค้าก็เอากระดาษมาเขียนช่องลงไป…
