夏場あれだけ泳いでたけど、10月から月間スイム距離はそれまでの半分以下。30〜40キロ程度で推移。12月もそんな感じでここ一週間は月曜日に泳いだきり。今日6日ぶりに4000。正直疲労困憊。
まあ50mの108本で5.4キロは距離的には全然問題ないのだが、やるからには最後までしっかり泳ぎたい。後半はヘロヘロで〜ってのはやりたくない。最後まで綺麗にラップを揃えてビシッと年の瀬を締めくくりたいんだよな〜。
あと一週間。今週は体に鞭を打ってでもやらなきゃね。
自分はどうしても固定ローラーの不自然感が我慢ならんので、スマートトレーナーには行かずやっぱり三本ローラーでZwift。
ZWIFT
今の室内トレーニングの世界がこんな事になっているのに驚いた。一年程前からサービス開始されてたみたいだけど、不覚にも全然知らなかった。この間の日曜にこの冬用の室内トレーニングネタ探していたら発見。