Hi~ 我是朱騏，這是「寫日記」的發刊文，主要要跟大家分享「寫日記」這件事情。
你可能很好奇：每天過的好好的，為什麼要突然開始寫日記呢？這一切都要從2015年開始說起。
為什麼要寫日記？用日記畫出「我」的樣貌
2015 年是我剛服完兵役、準備踏入社會工作的第一年，當時的我對未來好奇又緊張。我記得第一份是要去銀行上班，當時還剪了一個很像牛郎的油頭。我的大學同學告訴我：「蛤，你這樣要進銀行喔！來啦，讓我這個比你多踏入職場2年的前輩告訴你，你這樣準備被主管電吧！」
還記得當時的我還緊張的回家估狗關鍵字：「銀行 油頭 被電」。
很蠢吧，那後來呢？
我在銀行工作了2 年、見了許多趕流行的副總們，我的心得是：「乾根本什麼事沒有齁！」不過我確實發現：打扮確實要根據場合、產業、職位轉變。
所謂的「外表合宜」，在工作上確實會對不同族群的同事產生潛意識的影響，進而影響工作中互動的氛圍。
這些看起來瑣碎的點滴，都被記錄在我的「晨間日記」中，那裡面寫滿了當時我對人生的開心、疑惑、憤怒、沮喪、害怕。但順著看下來，這些日記像是一個個的點，逐漸畫出「現在的我」的樣貌。
日記保存了當下「這個我」的樣貌，讓「未來我」得以看清楚原來自己也曾經這樣活過。
系列文會如何教你寫日記？
這篇系列文由 9篇文章構成，分成3大主題：問題、策略與技法。
在1～3篇，我會先談自己寫日記的經歷、困難與好處。我會回答多數人對於寫日記的疑惑，包含「我想寫，但無法持續」、「我想寫，但不知道從哪裡開始」…等問題。
在 4 ~ 6 篇，我想談談寫日記的策略。當我們知道寫日記的優點後，到底該往哪個方向執行、要寫哪些日記、如何擴大寫日記的效果…等。
在 7 ~ 9篇，我會分享寫日記的技法，也就是具體該注意的細節。寫日記看起來是隨興而寫，但如果有一套固定的流程可以遵守，會讓自己寫的更久、愈寫愈想寫。
在這篇系列文中，你會學到什麼？
具體來說，你在看完這系列的文章後可以學習到 3 種形式的日記：
- 晨間日記
- 感恩日記
- 九宮格日記
這些日記可以交互混用，搭配出你自己最合適的格式。同時我也會分享如何使用數位筆記軟體 — Notion、Obsidian 來寫日記，適合想要隨時紀錄、長久保存日記的人。
這篇系列文是專門寫給那些希望自我成長、努力學習的人。
我們想要進步，卻因為外在的資訊過載而顯得慌張、無法找到內心平靜。我們學習很多提升效率的方法與手段、不斷的想要「管理時間」。
引用張永錫老師說的：
時間管理不是一般人所認為的，只是主動積極往目標不斷地前進，因為人生總有順境和逆境，我們應該用日記鼓舞自己，不論任何狀況都能夠自強不息，不忘記自己目標及願景。時間管理不在於你怎麼做事情，而在於你想要成為什麼樣的人。
歡迎你加入，讓我們一起抓住那些生活中的美好小時刻。
👉 第 1 篇文章: 《寫日記的問題 1 : 為什麼要寫日記？紀錄生活，同時獲得正面能量》👉 第 2 篇文章: 《寫日記的問題 2 : 寫日記有什麼好處 ? 沈澱自己，給未來的自己一些建議》👉 第 3 篇文章: 《寫日記的問題 3 : 什麼多數人寫日記無法寫的長久？3 點建議讓你克服心魔、持續這個好習慣》👉 第 4 篇文章: 《寫日記的策略 1 : 日記到底要寫哪些內容？》👉 第 5 篇文章: 《寫日記的策略 2 : 放大日記的效果，寫週復盤日記》👉 第 6 篇文章: 《寫日記的策略 3 : 放大週復盤的效果，3 個做年度復盤的方法》👉 第 7 篇文章: 《寫日記的技法 1 : 給時常忘記昨天發生了什麼事情的你，用間歇式日記來抓住每一天的美好時刻吧！》👉 第 8 篇文章: 《寫日記的技法 2 : 給想要管理自己、做個人復盤的你 — 復盤時不知道下一步行動怎麼辦？教你設計品質保證的週復盤檢查清單！》👉 第 9 篇文章: 《寫日記的技法 3 : 寫給想要使用數位工具寫日記的你 — 使用「Notion」和「曼陀羅九宮格法」幫助你寫的更順手》
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