当時すでにアメリカの心理学の世界では、著名なだけでもセリグマン、バウマイスター、ダニエル・カーネマンらの知見から、こういうことが言われるようになる流れがあった。
本書の第10章を読み終わった瞬間に私は『一瞬で「やる気」がでる脳のつくりかた』を書く準備が終わった。
ものはいいようだがまさに一瞬でやる気が出た。そのくらいこの章の衝撃は大きかった。この本はどこを読んでも圧倒的に面白いが、当時の私に必要なものの見方はそこに全部詰め込まれていた。
駅前の郵便ポストに、後でハガキを出しておいて、といわれた。
これを引き受けたときは、未来にやることを覚えておく必要があるから、思い出すのは未来であるにもかかわらず、必要なのは記憶力である。
これを、心理学では展望記憶、または未来記憶という。
そもそも展望記憶という記憶力を発揮するということは、かなり大きな無駄なのではないかと、最近考えるようになった。
アガーフィヤ・ミハイロヴナにとってはじめての、水をまったく加えない方法で煮られているのだった。これはキティが実家で行われている新しいレシピを持ち込んだものだった。
これまでずっとジャムを煮るのをまかされてきたアガーフィヤは、リョーヴィン家で行われてきた方法が間違っているはずがないと思い込んでいたので、これはこうするしかないと断言しながら、やはりオランダイチゴやキイチゴに水を加えたのだったが、それを見咎められ、いまやこうして皆の目の前でジャムが煮られ、アガーフィヤも水なしでちゃんとジャムが煮える…
専門家の間では反対意見のほうが多いのかもしれないが、「脳科学」というネーミングはいいネーミングだと思っている。
ウケが良さそうだということはあるのだが、他にもある。
「脳科学」なら「脳」の「科学」だということがイッパツでわかるから。
「心理学」のようなおかしな誤解を受けずにすむから。
心理学では、「本当の自分」というものの実在性について、かなり疑わしいとする立場が主流になっている気がする。
そもそも「自分」というのが錯誤の一種ではないかという主張も真剣に検討されている。
「本当の自分」というのはよく「他人の期待に応えるものではなく」という文脈をともなっていることが多い。
原則的には週に2回更新ですが、今は、意外と多忙なので週1連載となっています。2016年10月には、週2に戻したいところです。
この連載においては、仕事術か、それに準ずることでない限り話題にしてこなかった、という自負があります。そして、シゴタノ!では、私以外の方が書いたほぼすべての記事も、そうなっているはずです。
ライフハック@はセミナーのレーベルみたいなものです。
要は@の後ろに、地名、人名、テーマをくっつけておけば、いろんなことがやれて、しかも「ライフハック@」をくり返しているように見える、ということです。
ライフハック@心理とかライフハック@沖縄とか、これまでやってきたわけですが、ライフハック的で、しかも場所、人、テーマを問わずやるには、都合がいいのです。