L’estate è la stagione del mirtillo nero!
L’acronimo IFOS definisce e caratterizza l’obiettivo che si propone…
Gli omega 3 sono acidi grassi polinsaturi a lunga catena (PUFA) derivati da reazioni…
E’ passato un anno, il nostro primo anno.
Nel linguaggio corrente il veganismo viene inteso come una forma di dieta a base…
Mi sento di fare una premessa: in estate fa caldo, molto caldo; e molto umido.
La Dieta Mediterranea, quella consumata dalle popolazioni del bacino mediterraneo…
Finalmente ci siamo, è tempo di giornate calde, lunghe e assolate, tempo di mare e di vacanze.
Il podista svolge uno sport di resistenza, in genere aerobico, che esige uno sforzo costante, prolungato e ben…