Homepage
Open in app
Sign in
Get started
Tagged in
Fitness
Workoutdaily
How to improve your life and performance, learnt the hard way. Pokusy a omyly objevuji, jak je život formován propojením fyzického a duševního výkonu.
More information
Followers
31
Elsewhere
More, on Medium
Fitness
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Mar 31, 2023
Fitness Blueprint — a quick guide that works to build your performance
Science-supported, here’s a…
Read more…
7
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Oct 18, 2019
The Secret Sauce
Jediné tajemství které potřebujete znát pro dosažení úspěchu.
Read more…
70
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Nov 28, 2018
5 látek, které ovlivňují vaši náladu a výkon
Jaké látky konkrétně mají ten největší dopad na náladu a…
Read more…
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Nov 21, 2018
Látky ovlivňující vaši náladu a výkon — do deprese a zase zpátky
Náladu a psychické rozpoložení…
Read more…
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Nov 12, 2018
Jak vypadá modelový tréninkový den?
Pojďme si dát dohromady vše, co již bylo na workoutdaily.cz…
Read more…
10
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Nov 5, 2018
Jeden z nejlepších tréninků pro tělo i mysl — surfování
Spousta zkušeností je nečekaných a o to větší…
Read more…
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Oct 30, 2018
Moje tajná zbraň a zázrak ve formě Yerba Maté
Je jako podivná věc až s kouzelnými vlastnostmi z…
Read more…
2
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Oct 25, 2018
Nebuďte otrokem svého životního stylu a žijte trochu — pravidlo 80:20
Nejčastější témata předsevzetí…
Read more…
10
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Oct 23, 2018
Jak může méně cvičení přinést lepší celkové výsledky, část 2.
Příliš časté a stereotypní nasazení vás…
Read more…
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Oct 23, 2018
Jak může méně cvičení přinést lepší celkové výsledky, část 1.
Přikládat větší váhu cvičení než…
Read more…
50