Homepage
Open in app
Sign in
Get started
Workoutdaily
How to improve your life and performance, learnt the hard way. Pokusy a omyly objevuji, jak je život formován propojením fyzického a duševního výkonu.
Follow
Latest
Trending
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Aug 17, 2018
Essentials~4: V čem je lowcarb dieta nebezpečná a proč se cpát tukem
V čem je problém lowcarb diety a proč to není vysněný dar z nebes? Co za tím stojí a v čem je to nebezpečné? A jak můžu zkonzumovat…
Read more…
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Jun 26, 2019
Fusions #2: 9 zásad, které urychlí váš progress ve sportu i v životě (část 2.)
V prvním díle jsme…
Read more…
50
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Mar 31, 2023
Fitness Blueprint — a quick guide that works to build your performance
Science-supported, here’s a…
Read more…
7
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Nov 28, 2018
5 látek, které ovlivňují vaši náladu a výkon
Jaké látky konkrétně mají ten největší dopad na náladu a…
Read more…
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Jan 21, 2019
6 předsevzetí, která byla lepší nechat až na jaro
Období plné tmy a zimy s minimem slunečního svitu je…
Read more…
20
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Aug 17, 2018
Co vám dá úvodní série Essentials, proč je nezbytná a co bude následovat
Kdybych věděl věci, které píšu do úvodní série Essentials před pár lety, jsem někde úplně jinde, mám spokojenější život a jsem více…
Read more…
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Apr 2, 2019
7 tipů, jak se co nejrychleji vyrovnat se změnou času
Že je změna času nesmyslná, nezdravá a násilná…
Read more…
2
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Oct 22, 2018
Na co si dát pozor u Intermittent Fastingu (přerušovaného půstu), část 1.
První druh stravování, který…
Read more…
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Oct 22, 2018
Na co si dát pozor u Intermittent Fastingu (přerušovaného půstu), část 2.
V předchozí části jsme si…
Read more…
Tom Garcy
in
Workoutdaily
Oct 30, 2018
Moje tajná zbraň a zázrak ve formě Yerba Maté
Je jako podivná věc až s kouzelnými vlastnostmi z…
Read more…
2
About
Workoutdaily
How to improve your life and performance, learnt the hard way. Pokusy a omyly objevuji, jak je život formován propojením fyzického a duševního výkonu.
More information
Followers
31
Elsewhere