星座是每個人都會談論的話題，雖然我們所談論的多半是你的太陽星座，更深入就會問你的上升星座，如果你將你的星座命盤打開來看，除了可以看到一塊像pizza的圓形圖之外，上面還會有許多錯縱複雜的線，這就是你的個人星座命盤，畢竟人無法單純的用12個星座分類…
你喜歡吃「酪梨」嗎？ 在國外料理中，常常看到用新鮮的酪梨作為食材，特別是地中海飲食，在台灣卻比較少見。不過台灣也盛產酪梨，是大家可以多選擇的營養滿分食材。
「動作不要跑掉，肌肉出力的感覺如何」熱狗王鷹眼緊盯亞瑟在重訓器材上的每一個動作，因為，重量還達不到排定的磨練標準「膝蓋不要彈！出力」臉部脹紅的亞瑟，二頭肌緊繃，但是自己知道，鍛鍊時間拉長，對於肌肉拉扯，才會有記憶，訓練效果才會共乘，但是，其實每一…
無論你是久坐上班族還是需要久坐在教室上課的學生等，除了要面對電腦之外，隨身還要攜帶手機，甚至多一台平板，久而久之我們對手機的便利性依賴也越來越大，從智慧型產品問世以來，越來越多的醫療或是健康文章提到關於長期使用智慧型產品對身體所帶來的傷害，而物理治療師或是…
一坪廚房內，油煙夾著食物料理鍋氣，沒一會兒功夫，色香味俱全的櫛瓜炒蝦仁，油拌鮮蚵，熱騰騰上桌，「我吃東西跟一般人相似，天然食材來取代維他命，這樣飲食比較實在，一直吃單調的話，健身會很沒樂趣」外型酷似藝人張孝全的黃暐茗，頂著一對濃眉大眼，表情生…
