好眠師之前寫過「為何寶寶半夜一直醒」的文章,說明寶寶夜醒第一大原因是「還沒習得自己睡回去的能力」。但寶寶夜醒原因很多,這次我們來討論常見的幾個原因,了解家裡的孩子屬於哪一種,我們來對症下藥!
嬰兒床是陪伴寶寶時間最久的傢俱,三歲前的寶寶有一半以上的時間、新生兒每天有16–18小時以上的時間需要在嬰兒床內睡覺。一般來說,有護欄的嬰兒床至少可以使用到三歲,如果買成長型,可以使用更…
你家有學齡孩子嗎?孩子放暑假晚睡晚起,開學爬不起來、孩子不肯早睡、上床睡不著怎麼辦?好眠師提醒開學前一兩週是時候引導孩子早睡早起,我們來看看有什麼小撇步幫助孩子無痛接覺吧!