Dúvidas sobre o Tecnonutri?

Veja abaixo as respostas para as principais dúvidas relacionadas ao programa! basta clicar em cima de sua dúvida para visualizar a resposta:

Dúvidas de Suporte

Comecei agora e estou perdido. O que devo fazer para começar?
Como registro um Alimento no Diário?
Como posso acessar meus cardápios?
Como funcionam as aulas online?
Como posso enviar minhas dúvidas para a equipe Nutricional?
Como posso alcançar resultados na Dieta?
Quando devo atualizar meu peso?
Como funciona a renovação de minha assinatura?
Como posso cancelar minha assinatura?
Como posso entrar em contato com o Suporte?

Dúvidas Nutricionais

O que é a dieta low carb?
Quais as diferenças entre Low Carb, Cetogênica, Paleo e Jejum Intermitente?
Por que sinto menos fome na low carb?
Posso comer o quanto eu quiser?
Como seguir uma alimentação low carb?
Quais alimentos posso comer na low carb?
Quais alimentos atrapalham a low carb?
Quais são os alimentos bons e ruins na Low Carb
O que é Jejum Intermitente?
Jejum Intermitente x Jejum Natural
Qual é a quantidade de carboidratos líquidos que tenho que consumir?
Como substituir os alimentos do cardápio?
Como funciona o jejum intermitente?
Que horários eu tenho que comer?
Como preparar minha marmita fit?
Low Carb influencia no ciclo menstrual?
O que comer no pré e pós treino?
Por que é tão difícil fazer dieta?
O que é “comida de verdade”?
Como fazer substituições alimentares?

Dúvidas da Psicóloga

Não consigo me controlar à noite. O que é a fome noturna?
Por que eu como quando estou ansioso, estressado, triste ou nervoso?
Tenho muita dificuldade em me controlar no fim de semana ou quando vou a uma festa. O que posso fazer?
Você anda comendo escondido?
Como podemos aprender a lidar com os nossos sentimentos sem usar a comida?
Por que é tão difícil fazer dieta?
Você conhece os “monstros” que podem estar aumentando sua fome noturna?
Não consigo parar de comer, o que eu faço?
Por que tenho compulsão alimentar?
O pensamento do: “Tenho que aproveitar”

Lembrando que nossa equipe de suporte ainda irá responder sua pergunta por e-mail, mas nosso objetivo é te proporcionar uma resposta mais rápida para sua dúvidas!

Um abraço,

Equipe de Sucesso do Cliente — Tecnonutri