先說我自己後悔的原因⋯⋯對,就是【漲價】!世界上難得有這麼一個產品,十年來定價從來不下跌只會一直漲,所以愈晚買愈貴。然後,小美能自製的點心料理實在太多太豐富,如果能全心投入,DIY省下來的工錢相當可觀(但是省錢不…
EBM動機:簡單易做口味大眾
EBM行動:很棒的常備菜,可以利用週末滷一鍋後分裝冷藏冷凍吃一星期。
我一直很想學習瑜珈,學習呼吸和冥想,也一直在努力運動,克服從小到大的心魔,不論有氧或肌力運動,都慢慢的從排斥抗拒到接受,甚至愛上游泳和騎單車,喜歡在運動中心飛輪…
回首來時路,每天下班趕回家煮晚餐的歲月超過10年了啊⋯⋯這真是一條佈滿喜悅和成長的漫漫長路,其中最大的收穫是,我始終不曾改變的初衷成功達標:家人吃得健康,而且「媽媽味」可以植入家人的記憶深處,傳承給女兒!!
原本想要等到自己整套氣功課程學完,確實驗證所有的相信後,再開始積極分享親友,但昨天幸佳慧老師離世的意外衝擊,改變了我的初衷,她讓我想起教練秀美在教練訓上落淚的故事分享。
EBM行動:工欲善其事必先利其器
所有的故事,都從這裡開始⋯⋯
眼前神情脆弱的萍姐,嘴裡說不盡的,全是對吳爸的擔憂,她完全無法想像,如果她的生命裡少了吳爸,她要怎麼辦?而我也完全無法想像,原本一個個性強悍又樂觀開朗的她,在吳爸突然發現癌症…
成為母親之後,我總是不由自主的會想到:如果有一天孩子消失了⋯⋯
「我幸福,我滿足,但是我不會放鬆!」這是一個星期以來我在有意識的自我覺察下得到的結論。
這部電影重覆看了三次,除了眾多影評分享的精彩內容和幕後花䋈外,身為媽媽,我一直希望能有機會和一群媽媽們討論:如果妳的老公是冠軍女兒的爸爸時,身為媽媽的妳會如何自處?如果妳的老公是這樣的爸爸,但妳的女兒並不是冠軍女兒呢?身為媽媽…
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