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筆記

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產前30天營養

產前30天營養

第一次受訪的雜誌出刊了！ 收到雜誌第一件事就是先找找自己在哪 （真是的大驚小怪 😂）
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Ruby Chang

員工餐廳嘉年華活動──實踐營養均衡、食品安全、飲食環保之策略與成效

目的
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Food and environmental protection, green action in hospital.

Food and environmental protection, green action in hospital.

去年8/1開始在員工餐廳推行環保政策，在小有成效的時候、剛好有機會將它整理發表，知道環保不容易，但只要我們還在做，地球就在變好。
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孕期三高：高血壓X高血糖X高血脂

孕期三高：高血壓X高血糖X高血脂

第一次受訪時覺得還得與編輯約好時間其實有點小麻煩，怎麼不能像投稿文章一樣寫好寄過去不是比較簡單。但第二次受訪時慢慢覺得，嗯，這樣容易多了，像只是日常生活聊聊天，也不用在意詞彙修飾、也不用安排段落的起承轉合，只要提供足夠的資訊，編輯就能產出一篇文章、能畫出一張表格或將我雜亂零碎說出…
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Savings achieved in new hospital breakfast menu with inclusion of convenience foods.

Savings achieved in new hospital breakfast menu with inclusion of convenience foods.

INTRODUCTION
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運動後營養

無論運動是您的專長或休閒，運動時肌肉中的肝醣被大量消耗，肝臟中的肝醣則用來維持血糖平衡，因此運動後應如何正確營養補充，是每位運動員都應重視的課題。許多運動員會嘗試不同的飲食模式以增加自己的競爭力，有的甚至利用特定營養素的補充、藥品針劑的施打，去追求更好的表現。
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開運年菜：紹興醉蝦

食材
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