自從兩星期前開始,「開胯」達到基礎的水平後,太極的動作,看來自然了。有師兄說,我現在的打法跟師傅有點像了。
(承上篇)不是說兩星期前我做了什麼拉筋,以致「胯」開了。當然,如果問太極或瑜珈師傅,他們會告訴你一些方法「開胯」,包括V式(坐在地上打開雙腳成V形,手放在地上向前爬,慢慢整個身體貼在地上)。事實上,我是一個月(記得)才做一次V式,而我做的V式是懶人版(將身體平放在床上,利用床頭板靠著着的牆,支撐著兩腳做V式,這樣還可善用地心吸力,將兩腿V的角度加大)。
收到來信,首先我想給新朋友一個擁抱!有緣人,你找上太極拳,太好了!為找太極班而在搜尋資料,又與一位陌生人聯絡,就知道你對這個運動有足夠的學習動機。
習太極拳兩年了,雖然拳架還未百分百定型,覺得還是可以玩玩兵器試試看。三月初,開始學習楊式太極劍,是51式,在視頻可找到傅清泉老師的表演,流麗。師傅其實不建議初接觸兵器就學劍,他主張先學刀,適應手腕動作才學劍。我難一心二用,我婉拒了同時學刀與劍,而且學一整套51式起碼需要年半,是一項挑戰…
習太極34個月來,我能持續地在每次的課堂從師傅處學到東西。我上的是康文署舉辦的太極班:一期四個月,一星期三天課,每期盛惠港幣六十元。
香港有不少武術比賽和匯演,當中太極拳算是個受歡迎項目,參與團隊與人數眾多。太極學會,不分知名度、規模,作同場交流。看到流麗、省鏡的表演,你會否心癢癢,想到別處拜師學藝呢?
開始太極課不久,自然會到YouTube不停看視頻。這篇文章分享幾個個人有得著的視頻。
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