[人類圖] 九大能量中心
九大能量中心這篇，要介紹圖中最顯眼，很像器官的中心們。瞭解了這些中心的運作模式，其實就可以很大的感受到一個人的行為以及困擾根源，堪稱 CP 值最高的人類圖知識（？）
這篇文首先，是空白以及有顏色的差別，再來會簡單介紹每個中心的功能，以及它跟有沒有顏色的交互作用，最後簡單的總結之後，一樣會有桂冠的碎碎念，分享一些個人學習後的想法
圖上有顏色以及空白的地方，代表是否被「定義」，據說選了不同顏色是看起來比較漂亮，沒有特別意義，不同網站跑出來的顏色配置可能不同。
定義（填滿）的中心有穩定的能量在運作，無法對外產生感覺上的同理，但會對外界產生影響。這些能量造成的想法或是感受是與生俱來的特質，因為不容易被影響，可以成為做決定的依靠。
未定義（空白）的中心沒有穩定的能量在運作，開放並接收外界的能量，當遇到不同人事物或是流日時，都會吸收並有不同的想法與感受。而當我們誤認這些空白中心內吸收的東西為自己時（但其實只是被別的人事物所影響），有可能會依此做出各種決定，偏離自己本性，而陷入「非自己」的狀態，產生許多混亂以及負面感受。
簡而言之，有定義的中心，是用在自己身上的特質；而空白的中心則是我們的學校，用來感受外面的。
想要了解自己每個中心的運作方式以及要注意的事項，只要把每個中心的特質，再套上以上 填滿 & 空白 的的模式，就可以有基本概念了～
情緒中心
情緒中心是一個「覺察中心」，用來體驗情緒、情感、慾望等等精神層面的感受（spirit），而它同時也是一個「動力中心」，當我們有情緒，例如快樂、衝動時，身體也會有推動及做事的動力。
有定義的情緒中心
情緒有穩定的週期在運作，像一個放大器，會放大好或不好的感覺，週期高的時候會都看到好的面相，但週期低的時候比較容易看到反面。
由於情緒是有波動會起伏的，所以情緒中心有定義的人不適合在當下做決定。記得不要依照當前感受對人事物下定論，因為這一刻的感覺不是全部，有可能在週期到了另一個面向時想法會完全不同。建議經過一整個情緒週期的高與低，才能了解自己對這件人事物完整的想法。
另外，情緒放大器也是一個很好的工具，低潮時負面感受會被放大，看什麼都不開心，很不好受，但如果能善用這段時間，細細檢視身邊事情（工作、感情等），就可以發覺感受不 ok 的根源在哪裡。
情緒有定義的人有自己的能量運作，比較缺乏對別人情緒感同身受的能力（他們了解別人情緒其實是後天觀察學習的，並不是直接依靠能量以及環境感受）。因為所有感受到的都是自己的，所以當有情緒時，不要逃避，去探索它，跟它當好朋友，就可以發現它想帶你看到的東西。
空白的情緒中心
空白情緒中心的人，會接收外面的能量，有對別人感同身受的能力，就算人生沒有經歷過與對方相同的境遇，還是可以接收到一樣的情緒，而且是會直接從空間的氛圍跟能量感受到的那種，不需透過溝通與觀察。
空白情緒中心的人不是沒情緒，但是如果當天中心是空白，自己的情緒通常雲淡風輕：但如果被流日或是其他人影響而定義了情緒中心，就可以感受得比較清楚，所以有時會覺得跟某些人講話時，自己情緒特別清晰。
情緒中心空白的人通常有七成到八成的情緒都是接收到別人的，要學會區分哪些情緒不是自己的（突然出現、沒有連續性的情緒通常不是自己的，因為完全沒道理），不需要試圖找原因以及處理它，因為那跟自己無關，只要離開該環境或人後就會消去了。
因為會為身歷情境，當對方有生氣煩躁憤怒等負面情緒時，空白情緒中心的人也會感到不舒服，所以當為了避免面對負面的情緒，而怕起衝突、不敢拒絕別人、甚至是不說真話時，就陷入了空白情緒中心的「非自己」，如果能理解情緒是外面來的，採取一個抽離的視角，就能不被他人所影響。
薦骨中心
薦骨中心是一個「動力中心」，掌管生命動力，是身體內最強而有力的電池，用來生產跟工作的。
有定義的薦骨中心
薦骨中心有定義的人，就會是「生產者」（關於更多生產者的內容可以參考 [人類圖] 四大類型（Types））。薦骨就像一顆持續輸出能量的強力電池，提供的動力感是中性的，沒有喜怒哀樂，對於 想做/不想做 的事情，會有 啟動/關起來 的感覺。要是動力沒有了，就會感覺「累」、想睡覺，所以薦骨中心有定義的人對於自己有多少電是很清楚的。
空白的薦骨中心
空白的薦骨中心的人，缺少薦骨這顆電池在穩定運作，比較容易累，常常在思考「如何用最少的力氣達到一件事」。
他們會接收到身邊人的薦骨狀態，當旁邊生產者累了/充滿能量，空白的人也會有一樣的感覺。（所以如果需要短時間高生產力的話，可以到咖啡廳、圖書館等等地方工作，借別人能量來使用，會比較有做事的動力）
因為常被外界影響，空白薦骨中心的人體感上不清楚自己累了沒。建議不要依靠感覺，而是用理性的方式，利用過往經驗了解自己運作時數大約是多少，依此安排睡覺、起床以及休息時間。
空白薦骨中心的人要注意落入不知適可而止的「非自己」，覺得自己還很有能量，不小心越來越晚睡，或是被別人影響一直去續團到半夜，直到事情結束旁人的薦骨散去後，突然有種被榨乾的感覺，才發現其實早該休息了。
直覺中心
直覺中心是一個「覺察中心」，為動物本能的第六感、對於危機的覺察。
有定義的直覺中心
直覺中心有穩定的能量在運作，雖然他們並不是有意識在觀察，但若有危險或是不對勁的事，出於本能就是會注意到。不過直覺只在第一個瞬間出現，很常被忽略，並被之後的意識思考蓋過去。
直覺中心有定義的人可以察覺危機，相對起來比較有安全感。他們無法感受到別人的害怕，甚至在自己認為安全時候，會覺得其他人到底在怕什麼？
空白的的直覺中心
空白直覺中心的人身體本能對危機不敏感，多半是後天累積經驗學到什麼可能代表危險（小朋友會比較容易撞到東西，撞幾次後就會學到什麼狀況下要避開），他們有時候會讓人覺得傻不隆冬不知道危險，但對於一些受過創傷的事情又過於疑神疑鬼。
空白直覺中心的人善於接收外面的能量，很清楚別人直覺中心安定、不安、或是恐懼的狀態。但因為沒辦法察覺危機，會容易對於未知的事情感到擔心，而當現在的狀態讓他們很有安全感時，有可能會緊抓著對自己不好的人事物不放而陷入空白直覺中心的「非自己」。但其實這個安全感是接收到的外在能量，不應該作為決策依據，應該要聽聽其他有定義中心，自身穩定能量的聲音。
根部中心
根部中心是個「壓力中心」，為物種演化、不能原地踏步的壓力，並也掌管著壓力。它同時也是一個「動力中心」，提供保底輸出的能量，用最基本面的動力推動往前走。
有定義的根部中心
如果開始原地踏步，根部中心就會出現一個壓力推動往前，壓力越大時動力越強。所以根部中心有定義的人沒有辦法忍受人生停止沒有進步的感覺，每天都要有最基本的產出，另外在 deadline 越靠近時，也會越有動力。
根部中心有定義的人有固定能量在運作，所有壓力都是自己產生的，不會莫名接受到別人的壓力能量，所以身體可以自行調節、比較耐壓，會讓人有種老神在在的感覺，不會緊張兮兮。
空白的根部中心
空白根部中心的人平常沒事不會給自己壓力，就算每天躺在床上、原地踏步也不會感到不舒服，但會感覺到別人的壓力，一起跟著別人緊張。另外他們沒有固定調節壓力的方式，當壓力大時，會帶有焦慮及急躁的氣息。
空白根部中心的人要注意要避免把別人的壓力當成自己的，因而拿下一些其他動力不支援的事情，壓力很難調節的情況下，有可能為了從壓力當中解放，而急著把事情做完，陷入空白根部中心的「非自己」。
意志力中心
意志力中心是一個「動力中心」，跟價值感有關，是種心念/意念，有著把精神變成現實的力量。
有定義的意志力中心
意志力是種意念的動力，只要「我夠想要，就能做到」，相反的，要是不夠想要就不會有動力。想要的東西通常會是可以具現化的東西，跟物質有關（例如：錢、想要報告變成什麼樣子、…）。
意志力追求的是一種榮耀感，當達到目標的那刻，會非常開心，並肯定自己的價值。
當有很想要的意念時，意志力這顆電池非常有爆發力，適合用來短跑，如果長期使用的話會感到心很累。所以健康意志力運作方式為：衝刺、休息、衝刺、休息，把大目標切割成很多小目標，拼一波，追到以後給自己放一小段假，再來繼續。
另外，意志力有定義的人對於自己的價值感是清楚的，了解自己的強項，也可以大方承認自己的不足，他們很適合替自己訂目標，訂出的目標一定是在能力範圍內，當他說他做不到就是真的做不到。但由於不同意感受到外在的意志力能量，對旁邊人的價值感受就沒有那麼清楚，常會不懂其他人為什麼會做不到。
空白的意志力中心
空白的意志力中心對自己的價值感不清楚，不知道自己哪裡好，但也不太知道自己哪裡差，透過後天大量觀看並搜集旁人回饋後會了解自己的價值，但對於不熟悉的領域是沒辦法用體感判斷的。
善於接收外面的能量，能夠感覺到別人的價值，也會知道別人講話是否有信心、是否肯定自己。
空白的意志力中心的人，「人生不適合設定目標」，因為他們無法衡量自己做不做得到，就算設立目標也是盲設，而且通常在達成目標的那刻會鬆一口氣，而不是覺得自己很棒。空白的意志力中心的目標，比較適合用來衡量能耐，透過最後達成率了解到自己的能力所在，而不是來達成用的。
由於不清楚自己的價值，空白的意志力中心的人可能會因為覺得自己沒有價值，而陷入了「非自己」，想盡方法要證明自己，但其實「不知道價值在哪，不代表沒有價值」，反正不管是是好的還是壞的，自己怎麼也搞不清了，就算越補越多能力自己也沒辦法感受到，所以不需要做什麼來去證明自己，也不用把自己能力夠不夠列入決策的參考。
G 中心
G 中心是一個「定位中心」，掌管認同、方向、愛，像是一個羅盤，帶著生命朝著引力前進。
有定義的 G 中心
G 中心有定義的人，人設鮮明，有固定認同、方向、愛，很有個人風格，他們很難買單另一個人的所有認同，只會買單某些想法，不認同的東西他們是絕對做不來的，會讓人感覺比較有方向，雖然他們不一定知道這個路最後會走到哪裡，但是就是有一個引力吸引他們往那裡前進。
空白的 G 中心
空白 G 中心的人，有開放的認同、方向、愛，立場不鮮明，沒有特別排斥或是吸引的，所以可以很快的理解別人的認同，很會揣摩，掌握對方的人設，甚至可以配合並融入別人的認同，所以不同生活圈的人認識的他可能會有點不太一樣。
如果很喜歡一個人的人設，有時候會跟著別人的認同走，百分之百照單全收，忠臣、鐵粉，通常都是空白 G 中心的人。
空白 G 中心的人是開放的，並沒有固定認同，所以當陷入「非自己」，開始尋找方向時，會感到迷惘、迷失方向，但其實所有方向對他們來說有可能性，當方向到眼前時，使用有定義中心去判斷要不要做，雖然不知道最後會到哪裡，像在迷霧中開車一般，但只要一步一步，到最後還是會走出自己的人生。
喉嚨中心
喉嚨中心是一個「發起中心」（顯化中心），所有能量到這裡都會顯化成具體在世界上的東西，如：行動、語言、藝術、…
有定義的喉嚨中心
有定義喉嚨中心的人，有固定的顯化方式、固定模式、固定節奏，接收到的東西會經過自己的詮釋才釋放出去，讓人感覺說話、唱歌、寫作、做事等等方式很鮮明、有自己的風格。
另外因為喉嚨中心有能量，他們的話語權掌握在自己身上，講話很有存在感。
空白的喉嚨中心
空白喉嚨中心的人沒有固定的顯化方式，一開始會比較不知道要怎麼詮釋一件事，或是開始產生行動，有時候會讓人覺得講話很繞，在各種顯化方法中跳來跳去。雖然從零開始，但由於他們善於學習別人的顯化方式（如講話、做事方法），如果學習多了並融合在一起，最後會比喉嚨有定義的還強。（很多脫口秀主持人的喉嚨中心都是空白的，所以可以依照來賓的特質用不同的方式聊天，變來變去的特別有效果）
由於喉嚨中心是開放的，他們可以感受到別人想說什麼，知道別人有沒有把話講出來，甚至可以幫對方講出他想講的話。他們可以反射別人喉嚨中心的能量，完整的傳遞資訊，很適合當發言人，或是模仿、配音的角色。
但由於喉嚨中心沒有固定運作的能量，講話容易被忽略，有時候會陷入企圖取得別人關注的「非自己」。但空白喉嚨中心的人並非透過講話產生注意和影響力，而是先得到注意力，講話才有影響力，所以他們越少主動講話越好，當別人期待他們說話時，他們就拿到別人喉嚨中心的能量，這時講話反射回去會有加倍的效果。
頭腦中心
頭腦中心是一個「壓力中心」，有想事情的壓力，想知道什麼的壓力，是來問問題的。
有定義的頭腦中心
腦中會莫名其妙浮現原創的靈感跟問題，就像是從宇宙中接收下來到這個世界一樣（所以在圖上頭腦中心的三角形有一半畫在人體外）。這個想的壓力是自己湧現的，不管走到哪做什麼事情都在想，無法停止思考，逼了要馬上想出來也沒有用，反而搞的自己睡不著覺，只需要輕鬆觀看這些想法，放著它自然流動就好。
空白的頭腦中心
空白的頭腦中心沒有自己的靈感，而是開放的接收外界所有想法，善於二次創作，多吸收不同的想法後會交織出厲害的東西。因為沒有自己的能量，不用執著在要把東西想出來，如果卡關了，去做一些有關無關的事，當更多素材進來時，就會蹦出什麼了！所以空白的頭腦中心的人常會有在洗澡的時候靈感突然出現的經驗！
空白頭腦中心的人可以接受到別人的想法，可能會把別人的煩腦當作自己的煩惱，陷入試圖回答別人的問題的「非自己」，一直在想，甚至想到睡不著，他們最好的狀態是沒事就放空，因為想的東西都是別人的問題而非自己的。另外因為了解別人在想什麼，也要注意不要讓太在意別人怎麼想自己。
邏輯中心
邏輯中心是一個「覺察中心」，是我們俗稱的「意識」，用來概念化靈感、思考並回答問題。
有定義的邏輯中心
用固定的方式在處理思考的資訊，思路很穩定，資訊經過他們後，會經過篩選跟轉變，最後處理完只會出現一個答案，所以當他分享學到的事情時，絕對是他自己處理完的版本，不是單純的轉述講者的話而已
（btw 我就是邏輯中心有定義的人，所以你知道的，這些筆記文章…）
有定義邏輯中心的人，會聽不懂且無法理解跟他思考方式跟他差很多的人；另外，永遠不要跟邏輯中心有定義的人在他的思路裡面打仗，因為在他的世界他是無敵的，很難在其中挑戰他。
空白的邏輯中心
空白邏輯中心的人沒有自己固定的思考方式，可以聽得懂大家的邏輯，甚至可以跳進別人的思路中，揣摩「誰會怎麼想」。在到處搜集、理解並吸收各式各樣的思路，融合在一起後，就會變很強。
但由於是開放的接收別人的思考方式，他們不會覺得某一套邏輯就是真理，所以當看到邏輯中心有定義的人把自己的想法講得很確定時，可能會落入想要說服別人自己也很確定自己想法的「非自己」。
總結一下，九大能量中心大概分成這幾個類別，並有以下的性質
一個發起中心：喉嚨。
所有能量都要來到這才會顯化成具體行動。
兩個壓力中心：頭腦、根部。
頭腦是想事情的壓力及求知慾；根部中心是不能原地踏步的壓力
三個覺察中心：直覺 & 邏輯 & 情緒。
是人類覺察事情的地方，可以直接感受到並且知道它（兩個壓力中心都會經過覺察中心，所以我們對壓力的覺察算是敏銳的）。直覺是動物生存的本能，邏輯負責思考及認知，情緒覺察精神。
四個動力中心：薦骨、意志力、情緒、根部。
這些電池提供做事的能量，有越多動力中心被定義，動力就越滿。薦骨是指標性電池，有了它就可以進行八小時有強度的工作，是一個持續穩定輸出，跑馬拉松的電池；意志力是想不想要的電池，適合短期爆發大能量；情緒的電池具有週期性；而根部是一顆慢慢，保底輸出，不能原地踏步的電池。
一個定位中心：G 中心。
有一個羅盤，帶著人類朝著引力前進，由於 G 中心離三個覺察中心都很遠，所以人生要去哪一直是我們最不確定、最模糊的事情，很難覺察到。
最後，最重要需最記得在心並遵循的觀點：有定義的中心是我們自己體內的資訊，若有感到異樣需要去挖掘並處理它，但空白中心的感覺通常是接收到外面的資訊，只要離開了這環境就會消逝，不需要特別處理，只需要單純去感受即可。
我的圖幾乎全滿，只有意志力以及直覺中心是空白的，非常符合我做自己的個性，也因此比較難想像被外界影響的感覺，但在學習並觀察的過程中，漸漸能區分出有定義以及空白的差別，也更能了解大家為什麼有不同的行動跟反應（老實說以前的我比較會認為，阿不就這樣這樣就好了，到底有什麼不一樣或是難或是糾結的？超級有自己運作模式而且不能感同身受啊！）
好啦，就像 張鎮 在上課的時候說的，填滿的中心其實最高也只能做到 sympathy 的程度，是透過後天學習、觀察、理解思考，並且類比自身過去經驗的同情心，沒有辦法達到像是空白中心直接感受的 empathy 同理心。
對於我空白的中心，直覺中心空白蠻符合的，但是意志力空白這件事我倒是非常的驚訝，我還算有自信，知道自己的能耐在哪裡。但是經過 張鎮 的說明後（BTW 他真的很會舉例跟問問題釐清，推薦！），才發現我的確比較像是「活得健康的空白意志力中心」，我理解自己價值是透過不斷收集資料：考了高分就相信自己這科厲害，做一件事獲得稱讚後也就肯定自己 … 等等，但我還真的說不出來自己最強跟最弱的點，小時候考了高分也不敢教別人（並且驚訝於有些人敢大方的分享），曾經想把自己工作所學寫成文章又覺得這些經驗沒什麼特別（雖然凱文一直跟我說這些內容很棒），還有第一份工作離職原因就是想去外面看看，自己如果到別的公司比起外面的人，到底能力在哪裡。
或許因為沒有落入非自己，其實我還滿喜歡自己的圖的 XD
桂冠的人類圖筆記系列，推薦先看 ▶ [人類圖] 解讀一張圖 ◀
