INTRODUCTION
Rice congee served with 3 to 4 side dishes have been the common hospital breakfast menu in Taiwan. In line with changes in food habits and to meet…
因為其實身體會自己合成尿酸,所以想降尿酸只有二個方法,減少合成(即減少攝食高普林食物)以及增加排出(多喝水)。
你可曾在高級餐廳點一份香煎魚排,或在高級鐵板燒選擇海陸雙拼?到底吃起來軟軟綿綿,不帶刺的是什麼魚?多利魚?巴沙,還是鯰魚?
俗稱吻仔魚,如果不吃他會不會再長大呢?一次真的吃了超過兩百種的魚苗嗎?!吃了又會不會破壞生態環境呢?一起來了解這種小魚🔻
雖然拍在一起但其實是一整日的菜單,精算後是783大卡,可再搭配2份水果、2 匙堅果、一杯奶=1143大卡
彩蔬地瓜煮蛋(通通都煮熟就可以🙆♀️)
除了有地中海飲食的影子在裡面,纖維量也非常高,一共可達到七份哦!
菜單內容
為了接待高階健檢貴賓,設計了一共六餐餐點介紹卡(但行程異動只用了三張),其實白色的背景加圖片一向是我最習慣使用的,但一方面又考量此份文宣的呈現若能更嚴謹專業會較好,且資訊多,這時投影片模板便是很好的工具,再從主版改為4:3的橫式版…
去年8/1開始在員工餐廳推行環保政策,在小有成效的時候、剛好有機會將它整理發表,知道環保不容易,但只要我們還在做,地球就在變好。
Introduction
Even if every piece of plastic is discarded, most of it still exists somewhere on the planet and…
「台灣海鮮選擇指南」旨在推廣永續海鮮的消費者行動,與自然環境及生物共存應是人類不管在什麼樣的時空背景都需重視並時時留意的。
運動種類主要還是以自己舒適的為主,但是糖尿病的病人須特別留意,避免 空腹運動、避免在胰島素作用高峰期運動、血糖過高也不宜運動喔~
更更最重要是找到運動的好夥伴 一起堅持下去!