กวางเป็นคนที่ชอบเล่นโยคะหลากหลายรูปแบบ เพราะนิสัยขี้เบื่อเป็นทุนเดิม เวลาทำวิดิโอสอนเลยลองทำหลายๆ แบบ…
ในสมัยสงครามโลกครั้งที่สองตอนที่ทหารอังกฤษเข้าไปรบอยู่ในประเทศพม่า…
ภาพขวาคือวันที่ 27 กรกฎาคม ภาพซ้ายคือ 24 สิงหาคม รวมเวลาเกือบหนึ่งเดือน น้องเล่นไปสิบกว่าครั้งเกือบๆ 20…
วันนั้นเราคุยกันถึงเรื่องว่าทำไมผู้หญิงสมัยนี้ไม่มีก้น ซึ่งส่วนหนึ่งก็มาจากฮอร์โมนที่ไม่ดี อาจส่งผลให้มีลูกยาก…
เมื่อวันศุกร์ชวนกันไปทานข้าวเลี้ยงส่งน้องเทนนี่ สมาชิกคนหนึ่งของสตูพอดีพอโยคะค่ะ น้องเป็นนักเรียนแลกเปลี่ยนจากประเทศเบลเยี่ยม…
วันอังคารเป็นวันปล่อยของ เล่นหนักได้เพราะเราตกลงกันแล้ว (ใช่มั้ยคะทุกคน 555) ก็เลยจะสลับคลาสไปเรื่อยๆ…
นั่งสมาธิที่บ้านก็ใช้เบาะสูงประมาณนึง นั่งให้สะโพกสูงแล้วขาตกลงมา ไม่งั้นหลังเสีย เข่าเสื่อม…
เอาบรรยากาศศูนย์หฐราชาโยคาศรมที่กวางมาฝึกทุกวันพุธและเสาร์มาฝากค่ะ ระหว่างรอเรียนคลาสปราณยมะค่ะ มีความขลังตามอายุเจ้าของ
อยู่ป่ามาสิบกว่าวัน อยู่กับกิ้งกือ มด แมลง และฝูงยุง ตอนแรกๆ…
จะทำงานทีเรายังต้องวางแผนกันเลย แล้วสุขภาพของเราล่ะจะไม่วางแผนกันหน่อยเหรอ…
กวางนับถือคนที่ฝึกโยคะที่บ้านเองได้โดยไม่ต้องเข้าคลาส กวางรู้ว่ามันใช้พลังเยอะแค่ไหน…
เป็นคำสอนที่ฟังมาจากหลวงตามหาบัวค่ะ ท่านสอนว่าให้มีความจงใจในการทำสิ่งต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นกิจน้อยใหญ่ เช่น…
กวาง: เหนื่อยมั้ย?น้องเมือง: ตอนเล่นก็เหนื่อย แต่เล่นเสร็จก็หาย
ถามกี่ครั้งตอบแบบนี้ทุกครั้ง ขอบคุณที่ให้ธรรมะเจ้นะคับ
ไม่มีอะไรน่าดีใจเท่ากับการที่เห็นทุกคนขยันมาฝึก อยู่ในบ้านคนเดียวช่วงเย็นมันเฉา ออกมาทำกิจกรรม มาเม้ามอยกันเพื่อให้วันนี้ของเราจบแบบสวยๆ ให้เราได้ยิ้มขอบคุณตัวเองก่อนนอนทุกวันกันนะคะ