ごきげんの流儀
不機嫌は悪だ、とアランは言った。 幸福に関するこの本を読んでいたとき、ハッと心を掴まれることばに出会った。
「悲観主義は気分によるものであり、楽観主義は意志によるものである。」
古今東西たくさんの人が影響を受けた作品だと思うが、私もまたそのひとりだ。3年ほど前にこれを読み、幸福とはなにか外側から与えられるものではなく、じぶんの内側で感じ取るものだと思い始めた。心もち次第で、人生はずいぶん変わるのかもしれない。それ以来、“ごきげん”でいることを意識しながら生きてきた。もちろんまだまだ未熟だが、それを少しずつ積み重ねていると…